碎碎念

本来给自己定好，今年不在给自己碎碎念的，因为自己感觉，碎碎念是我自己一种敷衍的表现。

大脑一片空白，混沌不堪，脑子里跑过的片段都是自己现如今该怎么办？怎么带好两个孩子，让自己整个人都很焦虑。

在社群学习，知道自己不能急，但想法是好的，内心真实的写照还是焦虑，导致这个月频繁失眠，白天上完班就什么都不想处理。回到家就想睡觉，感觉又回到了颓废期。

呼，得好好调整一下自己。