2021年11月11日 星期四 晴 农历十月初七
晨跑第42天，6公里。
阅读《守住一颗宁静的心》第5天，完成50%。
跑步要一步一步地跑，读书得一页一页地读，生活需一天一天地过。
摘抄几行字：
1、我们这些住在都市的人真是远远离开自然了，不要说春天在禾田里散步，夏夜在庭前院后捕萤火虫，秋季去看满山黄叶，冬晨去钓鱼这些事了，甚至连夜里看看星星，白天望望幻变的天色也仿佛远远不可得了。
2、萌芽的春、绿荫的夏、凋零的秋、枯寂的冬在人类科学的进化中也逐渐迷失了。我们知道秋天的来临，竟不再是从满地的的落叶，而是市场上的蟹黄，是电视、报纸上暖气与毛毡的广告，使我在秋天监窗北望的时候，有着一种伤感的心情。
3、我们之所以无畏，是国为我们可以把生命带进我们的心窗，让阳光进入我们的心灵，洗涤我们身心的尘埃；让雨水落入杂乱的思绪，使我们澄明如云。
4、记忆，乃是从前的现实；现在，则是未来的记忆。
5、人的的矛盾来自于身、口、意的无法纯一，尤其是意念，在时空的变迁与形式的幻化里，我们的意念纷纭，过去的忧伤喜乐早已不在，我们却因记忆的版图仍随之忧伤喜乐，我们时常堕落于形式之中，无法使自己成为自己，就找不到自由的入口了。
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