我家嘟嘟这两三天，连续爆发情绪，每次都是特别强烈地、很抗争的那种哭。对于一个两岁四个月的娃，我真的讶异他怎么会这么强烈的情绪！
我发现我面对他这种哭，用安抚的方法已经不能起到主要作用了，我感受到我内心的那种无力感，不知该怎么面对和解决这个问题。
昨晚晚饭的点，嘟嘟睡了一觉起来，晚饭也没吃，就给他泡奶喝。在他喝奶的时候，我看了几眼手机，我见他有点不对劲：平时他会呼噜一下子就把奶喝光，今天他喝了几口奶，就开始哭了。而且我能感受到这个哭里，他有一种强烈的生气和难过，跟他平时特别想要什么却没法得到时候，那种生气又失落的感觉很像。
发现他情绪不对劲，我就问他怎么啦？为啥哭啊，想要啥呀，他都不说，就是哭！我发现这个年龄的孩子，有些时候还没法很清晰地表达自己的内心，尤其是情绪很强烈的时候，他似乎更难有空间去想表达自己心里的想法了。这个我也能理解，我们大人自己在情绪上的时候，我们也是没空间去想自己在难受什么的，孩子这个方面跟大人是一样的。
然后我把他抱在怀里，继续问他：“你是不是生气什么？是生气妈妈刚才看了手机吗？觉得没照顾你吗？”我发现这句话他开始能听进去了，他的情绪稍微有了一点点缓和，他开始跟我搭话了：“是”，然后我继续问：“那你想要什么呢？想要什么没得到呢？”然后他嘴里叽里咕噜地吐出来：“我想坐电梯……”。一下子，我才明白了：原来他是想坐电梯，要坐那种透明的观光电梯。
然后我跟他说：“那我们现在去坐电梯，好吗？”，我发现他哭得越发厉害了，这时候，对他来说坐电梯似乎是个很伤心的记忆，这三个字提起来，他只有挤着眼睛爆哭。
我这才记起晚上接他回来的路上，他眼睛都快眯上了，看到我们进小区门的时候，他怕就回家了没法坐电梯了，竟然哭着说：“要坐电梯！要坐电梯！”当时我看着他要睡着了，不想再带他去了。就继续推车带他回家，他一看没带他去，又开始哭。我后来拗不过他，就转头带他去了。去的路上他“放心”地睡着了，我看着他睡着了，就又返回来回家了。
没想到，就是睡觉前想坐电梯，睡了一觉后发现没坐成，他的情绪竟然升腾地如此强烈。这样强烈的情绪，我发现其实也不是今天一天，前天的时候，姥姥带他，他也是想坐电梯没做成，一路哭回来，哭得还很激烈。我只是见了他回来时候，哭得伤心欲绝。唉，这孩子，怎么对坐电梯这事这么痴迷呢！这段时间，我就发现每次提起做电梯，他满脸都是笑，干什么都会放下，就想坐透明观光电梯。
就我了解，今天姥姥带他坐电梯也至少坐了很多遍上上下下了，为啥他还是觉得不够呢？晚上都不想回家，我去接他的时候，也还带他过去坐了两三趟的。坐了很多，为啥还是没满足呢？
这时候，我发现不能用我们看到他坐了多少趟来看他坐电梯这个事，而是回到他坐电梯时候他的感受来看。据我了解姥姥今天带他坐电梯的时候，因为坐的是商场住户的电梯，姥姥觉得跑到人家小区里面坐电梯，不太好，怕被保安说。于是，带他去坐的时候，就想着坐下就赶紧走。而他感受到可能是：“总是很快坐完就走了，没得很好的满足”，于是就总是没坐够的感觉。就像是一个人心里总觉得特别想要的东西，拿来只是给自己摸一下，就被拿走，就是不给你。可以感受一下，那样心里总还是觉得没体验够。
于是，他就总想再去坐，再去坐。当他很多次，想去却没法去的时候，他内心里就会形成一种巨大的失落感、难受感，甚至很抗争、很愤怒：为什么我没法坐！得不到体验呢！而且这种没满足的感觉，孩子就算睡着了，他也会还记得。我就观察到嘟嘟有时候，睡觉的时候会喊出来：“我要什么什么”，往往都是白天没干成的。就像是我们小时候心心念念没得到的什么东西，可能那种没得到的感觉，我们会记得很久很久，一直没满足，就成了心里永远没完成的一个情结了！每每想起，还是会难过和失落。
昨晚后来，我意识到孩子可能没得到充分满足，就又带他出门坐电梯去了，然后这次我让他充分地坐，上上下下很多很多次，完全没有限制他，就让他充分地体验。最后等到他自己坐到想出去，我发现这时候他的情绪的那股劲终于缓过来了。
面对两岁多孩子爆发情绪的时候，可能很多父母因为没经历过，跟我有一样的不知所措。经历孩子这次情绪爆发，我发现很重要的是去找孩子爆发情绪的原因，情绪爆发背后一定有一件事，有孩子有特别强烈情绪的事。
两岁多的孩子很多都还没法用语言完整地表达自己的感受，当孩子的情绪很激烈的时候，他们经常没空间去表达信息，情绪会占据他们的意识空间，孩子活在他的难受和无助里。这个时候，父母需要先接纳孩子的情绪。我发现我昨晚做的很有效的部分，是先通过表达我在关心他，他感受到了，然后愿意跟我搭话。
在孩子爆发情绪时候，能充分接纳孩子的情绪，对父母也是有挑战的事。在那一刻，父母自己得有心理空间。我发现好几次，当我情绪状态不好的时候，我面对孩子的情绪，我是没有那个耐心和空间的，我看着他有情绪，我只觉得他又来了，不经意就觉得不耐烦了。而昨晚我能有足够的内心空间，是因为我自己在那一刻，没有因为孩子起情绪，我自己也起情绪。而做到这个，也需要我自己当时内心有空间。那我为什么有空间呢？是得益于我下午自己疏导了自己内心。写到这，真心感谢自己，用自我疏导情绪的方法来支持自己，进而也支持到了孩子。
当孩子感受到父母接纳了自己，彼此在情感上连接上了。然后父母可以问孩子到底是为啥难受，父母耐心地问，孩子就慢慢会愿意说，或许只是吐个词。父母再结合自己对孩子的观察，就大概能搞明白孩子情绪爆发的原因了。
两岁多的孩子，他们的内心也不复杂，爆发情绪往往是因为某个需要没有得到满足。所以充分地去满足他们的需要，他们的情绪就解开了！
我也发现面对孩子情绪爆发的时候，我们自己的情绪状态很重要，如果我们自己情绪状态不好，会比较难接纳孩子有情绪，更难去观察和发现他们情绪的原因，去识别到孩子情绪背后未被满足的需要。所以我们面对和处理自己内心的情绪是件很重要的事！
图片来自视觉中国
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