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为了治愈焦虑,我来到这里

为了治愈焦虑,我来到这里

作者: jiujiu_629d | 来源:发表于2018-04-02 19:31 被阅读0次

飓风二连  25九九艳阳

又一个新年过去了,我依然在原地徘徊,安逸的工作,微薄的工资,十年如一日,毫无变化 ,内心的焦虑又多了几分,焦虑到有时晚上会睡不着。

  001 加入行动营

我开始寻找各种抗焦虑的方法,关注各种资讯,在喜马拉雅,得到上听书,后来听到了剽悍一只猫的演讲《普通人快速崛起的十大绝招》。

诗和远方,得有米粮。赚钱能力,让你不慌,让你大胆的追求诗和远方。

有一天我失业了,能做到心中不慌吗?

猫老师的十大绝招里,提到了读书,大量阅读后要让知识学以致用。写作 ,可以帮助消化知识,倒逼输入,更懂自己,提高表达能力,建立个人品牌。

每一招都击中我的痛处,或许能找到解决焦虑的出口。

我关注了剽悍一只猫的公众号,每天在公众号浏览文章,看着一个又一个人的变化和成长。这么多厉害的人,我可以加入吗?我一直在犹豫徘徊,默默地关注着,后来看到了行动营的招募。后来看到《一年的成长,改变可以有多大》,我决定写份申请试试,哪怕没通过,也是给了自己改变的机会。填写申请时,觉得自己的简历太普通了,毫无特长,没报多大希望,没想到,几天之后竟然收到了进入行动营的通知。

002.在行动营的体验

在行动营的过程中,那种放弃的念头一直是存在的。优秀的老铁真的是太多了,而自己写文根本写不出来,有时候会后悔当初的冲动。 想着哪一天也许会放弃,但是内心还是有一点倔强,不希望自己说出放弃两个字。可能真的是头脑匮乏,平时不读书、不写作,很少输入,别人一小时完成文章我可能需要两小时,有时还要更长时间。

003.在行动营的改变

每一天都在老铁的激励中,逼着自己完成任务,不知不觉竟然过完了二十二天。

行动营就要结束了,自己有变化吗?好像自己没什么大变化 ,依然还是那个写的很烂的小白,很多活动都没有参与进去,跟不上思路。不过我仔细地梳理了二十多天的路程,发现还是有很大的收获。

第一,写作思路有了一些变化。

刚开始写文不知道如何下手,都是根据材料的思路,列出论据一二三,这样依次写下来。后来在点评官的指导下,学着抓住某一点展开论述,再后来尝试着用讲故事的方式写作。

第二,思维启发,开发脑洞。

知道了激发好奇心,引起兴趣,知道了碎片化知识的知识可以联系起来。

第三,知道了复盘。

懂得反思,总结。每日互动话题,每天都引到我们在对自己的人生进行思考。

第四,收获了坚持的习惯。

每天进步一点点,坚持带来大改变,相信坚持的力量,相信时间的力量。

第五,收获了满满的干货。

写作类微课《怎样写作》、《怎样写一篇主题明确的文章》、《怎样从零打造写作系统》,还有李赛男老师《声音美妆术》,钱媛媛的《演讲六字箴言》、猫老师的《普通人如何通过社群加速成长》,还有阅读类,《当阅读遇上演讲 》,每一篇都值得反复学习,刻意练习。

004  在行动营的感受

第一,社群的管理者都在鼓励输出。自我介绍、每日打卡,互动话题、每日分享,每天都有内容输出。

第二,鼓励参加活动,展示自己。每日设置了午间晚间活动,有个人的活动,有团队体验,只要你勇敢突破自己 ,展示自己,就可以建立链接。

第三,优秀的人比你更努力。

优秀的老铁们每天精彩的活动,精彩的文章,获益匪浅,激励着自己不停往前,不能放弃。

同班忙碌的班长、同学们加班到晚上仍然在努力打卡,活动时也积极参加。

一群利他精神的人连长、排长、活动官们每天都工作到凌晨,辛苦的点评、安排连队的工作,统计和整理内容,方便老铁们爬楼。

第四,充满温暖和鼓励。

每天的文章都有来自老铁和点评官的鼓励和点赞。还有积极的同桌每天一起同行,遇到问题时会有老铁和管理者主动解答。

005  未来

因为自己的局限,在利他、分享方面做得远远不够,成为更好的自己是突破的关键。

希望自己能坚持阅读和写作,把分享和利他精神持续下去。每天进步一点点,坚持带来大改变。

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