一、进步
1) 情绪低落时，开始有意识建造心灵花园，调频。
2）与人（老师）真实链接
打开自己，打开生命，对内在老师的敬畏与谦卑。
觉察到，要经历人事的磨炼，很好玩
3) 随心分享
列提纲，打草稿
从当下真实，当下表达，当下释放，当下创造，意识流，开启新的创造路径，感恩宇宙！
语音分享: 淡定，平静，真实，自然
4) 靖云宇宙真相践行读书会
下午学习，充满磁性，力量的嗓音，读着智慧箴言，我的高我在聆听，去赞叹去回流，要践行，我真智慧。
5) 晚上去洗澡刷牙了，破拖延懒散的行为习惯，我真棒。
二、精进
随心分享，要临场发挥，开脑洞，作为一个人去分享，要融入，有感情，要融进场域，调动能量，你是主场，勿忘游戏精神，(害怕时间不够，害怕内容没讲完，害怕不完美等）
要在闺蜜群，体认自己，玩转圈子，创造圈子和金钱，关键是人的修炼与提升。
分享与表达的拓展
我的人生故事如何说，怎么玩？
行动力与最优选择
看到习性，就破
不爽，就去怼
想要，就去要
我以宇宙万有之名宣告，我心舞一个月挣5万是极为平常的事，轻轻松松就赚了，简直是小菜一碟，特此声明，并以此成就。
应允事情，答应，给个明确时间，计划内完成，临时变化，再告知，充分尊重自己。
我敢，我愿意，我能做到，我可以学，我在成长
明日计划:
1) 写文章
2) 跟着感觉去做
3) 学习
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