快速阅读作业六（第五章 拓展视觉能力）

第一部分 思维导图复盘，四个一级分支

一 结果

二中央视觉

三大脑阅读

四总结

一 、要了解眼睛的视网膜有1.3亿个光接受器，两只眼睛就会有2.6亿个。通常眼睛的焦点能看清中心20%的信息，而外围80%的信息都是看不清楚的。而许多的事情都发生在外围，为了生存应该会有更多的外围感知来躲避危险。除了生理的眼睛外，还有脑眼可以看到中心到外围，上下和两边，例如眼睛盯住某页文字的中部，可以获知外围视觉中的数字、文章段落，以及图像等很多信息。 不要把大脑限制在直接焦点的“狭隘视野”上，大多数人通过练习，可以使用大脑中心眼来透视整个世界。

二、中央视觉大脑用中心眼睛看东西的能力是超非凡的，就像两只眼睛看到的三维图画，它在客观世界中是不可见的，而只能在大脑中合成看到，正是因为精密的大脑发挥了复杂的令人吃惊的数学和几何能力。

三、大脑阅读是用大脑而不是眼睛作为注意力的中心焦点。眼睛就像是有无数个镜头的木偶，而大脑才是木偶的主人。超级阅读者可以将外围视觉与巨大的感知力结合。另外，使用引导物将初级技能提升到超级引导技术。可以将书和眼的距离尽量放远些，将视觉范围扩大，增强中央视觉的感知能力。当这样做时，你会发现清晰的焦点专注在第一二三行的时候，大脑阅读器也会关注外围内容进行复习和预习。这种软聚焦的方法会使眼睛在放松的状态，不易疲劳。用引导物练习脑眼，使书本远离眼睛，在舒适的状态下阅读。

四总结，就是说速读习惯的养成会让我们从受限的低速状态进入高速的超级阅读状态。所要关注到的知识点，是用脑眼阅读，由中心向外围扩展，从上到下尽量关注两边。左右眼睛同时收集到的画面可以由中央眼睛合成一幅三维图画。要相信你有这种能力，使用加一原则，每次提升一点点。让习惯成自然，成为一个超级阅读者。

第二部分 阅读测试

本章文字数4265

用时  68秒

阅读速度 3763

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第三部分 疑问  中心20%的信息，没有经过训练的是看多少个字？大家的视觉外围有多大呢？

目前眼睛我能看清的是4-6个字，两边大约可以清楚12个字左右约一句话的信息。能大约感知段落、表格和图片，特殊粗体大写数字隔5行可以知道，再远只知道有数字但不知道是多少。

第四部分  今天自己做书内的测试发现的问题，当双眼盯住书中某一页的四个字词组时，词组左边的字轻松的看到两个甚至更多字，但右边是模糊不清。立刻想到右眼有散光和少许近视，迅速翻出搁置许久的眼睛带上测试，马上发现右侧改善好多，进入双眼的光更多了。网络上的测试只要带有人名和数字，就测试不理想，感觉理解和记忆要不要这么差。

自我总结，通常学到的新知识还真不能像吃进去的食物一样立刻研磨消化，只有在自我实践中慢慢体会理解，然后再经过长期正确的练习，转换成自己的技能，那时输出的东西才不是复制品，才会有自我的创新。