时间管理

生活在大城市的节奏特别快，奔波又忙碌，网络社交、信息化逐渐入侵到每个人，同时将我们的时间撕成碎片，甚至霸占正常的工作和学习时间，常常感到时间不够用，有时候不得不提醒该管好自己的手--别碰手机、别上网，先把要事办了。

公平地说，每人一天都拥有24小时，而一般会将时间分配为8小时睡眠、8小时工作或学习、8小时日常和娱乐等等。现在越来越多人开始追逐个人实现，正确地利用时间成为十分迫切的需要。如何使用除睡觉、工作/学习外的8小时就显得尤为重要了。8小时还不够用？一天能当48小时用！总有牛人能把作息、工作、娱乐、学习、爱好、社交…都一一安排妥当，还不影响健康，过得充实和有价值，那得益于他们高效地利用了时间。这就是时间管理。

最近看到一篇文章很好地总结了时间管理的秘诀，个人觉得非常实用和值得借鉴，籍此机会简单重温和分享如下：

1、时间管理的首要原则——效率：为保持高效，首先需要维持能量，即保证每天7-8小时的睡眠，感觉能量不够应及时小憩片刻或休整。其次，要提高体力，运动的好处就不多说了。再者，集中精神，即每次只专注做一件事。

2、优先级：把所有想做的、准备做的事情列待办清单，然后按事情的轻重缓急排序，选出最重要的、优先办理的事情，然后集中精神逐项完成。排序的关键不是我要做什么，而是决定不要做什么。

3、提前计划：提前做周计划、安排日程，将大事分解成小任务，利用时间管理工具限时完成各项任务。

4、成就感：看着待办清单逐项被打上勾或划掉的感觉应该很满足吧。时间管理专治拖延症，想到马上就做，哪怕其中任何一点。

对于时间管理，很多人只重视管理而忽视时间的长度，我也非常同意应先延长时间的长度，比如早起，利用早起不受打扰的时间集中精神去做最重要的事情。最近我就一直在身体力行做时间管理，因为实践是检验真理的唯一标准。