《吉田医生哈弗求学记》11/15

今天分享来自《吉田医生哈弗求学记》的十点感悟：

001 我们总觉得如果有大段的时间一定可以做很多事情，但例如周末，我们明明有大段的时间，却不如工作日的做事效率高。因为正因为忙所以激发了要完成更多事情的动机和干劲。

002 控制好自己的情绪就是节约时间。很多人达成目标，是因为他们有极强的执行力，而这执行力需要坚定的信念和稳定的情绪支撑。

003 学习或工作中，即使被干扰、打断，也不要就此放弃，告诉自己已经取得了一点进展了，不得不中断的时候就接受，等待继续做的时机。

004 降低对计划的预期，不管怎样先开始，可以先尝试5分钟。

005 即使条件并不成熟也要立即行动，不是等着调整好环境，创造出时间以后才开始，只要开始做了就会产生时间。

006  不是因为事情困难，而让我们不敢做；是因为我们不敢做，才让事情变得困难。

007 不是所有事情都必须亲力亲为，我们要学会寻求、借助他人的帮助，不擅长或琐碎的事情可以交给他人来做。

008 在朝着目标前进的道路上，会遇到各种意想不到的困难，但是只要我们能持续地走下去，总能找到路。

009 时间无法节约，要提高时间的使用价值，使时间价值最大化。

010 我们总是还没开始就先怀疑自己“能不能做到”，其实换种思维：只要决定要做，大脑会下意识地找寻出路。