如果再让我选一次，我依然会选择这样滚烫的人生！

      忙碌中挖掘自己的潜能，没有时间拖延墨迹，甚至没有去时间思考要不要，只知道抓紧时间干，最近爱上早睡，真的很爽，这样天一黑就会给我一种紧促感，要在九点之前抓紧时间完成一切未打卡任务，今日事今日毕，且九点之前必须毕。也许很多人不理解，又不是上学，天天弄得自己这样干嘛？但是，我喜欢！我喜欢，按照自己的条条框框活着，喜欢每天精进自己的生活，虽然外在看起来并没有任何改变，但是觉得总比待着懒着强，总比每天刷抖音看电视消磨时间强。吴晓波说过：“每一件与众不同的绝世好东西，都是以无比的勤奋为前提，比如大把大把的曼妙好时光。” 而在哈佛广为流传的一句格言是：“忙完秋收忙春种，学习、学习，再学习。” 比我们优秀的人都在争分夺秒的努力，我们怎好自甘堕落？

      我是一个非常珍惜时间的人，每每在外边吃喝玩乐太久，回家就会很自责，但又控制不住诱惑，毕竟也是凡人一枚，而且也很喜欢和朋友潇洒，于是回家疯狂补卡。平时有时间就会待在家里看书学习，因为深知，我需要变成我自己希望的样子，世界才会变成我希望的样子！从今以后，别再过我们应该过的人生，去过我们想过的人生吧！

      非常喜欢自己设立的「每日三件难事」，它让我做了好多犹豫徘徊的事情，每天挑战自己做一些平时不会做且于有难度的事情，例如：纠结是跑12公里还是15公里，于是跑15公里，这样就完成了一件难事，同时减少消耗意志力。（人的意志力是有限的，所以在这件事情上耗费了，其他就很容易做出不理智的决定。）经常到了晚上发现还没有难事，于是就多做一些深蹲或者卷腹，例如平时做100，难事就做120。再比如，磨磨唧唧懒得做家务，心想下午在干，一想到三件难事，于是我立刻站起来干活，因为自己挑战了不拖延。听书上说，当你在一件小事上做改变并且坚持的时候，你的自控能力会增强，会让你在其他事情上表现也更好。人生伟大之目标不在于知识，而在于行动，所以我要行动，要坚持，要自律，要改变，要精进，要遇见更好的自己！

      最非常喜欢「时间小书」和「滴答清单」两款App。

      时间小书：是记录时间用的，每格代表15分钟，可以记录吃饭看书学习约会等等，有了它，你的时间真的是看的见，我随时都在保持记录，直到有一天自己能够掌控时间，有时间感（例如不看表就知道一小时到了） 

    滴答清单：它会帮我记录各种未完成任务，自定义随便设置，例如：每日三件难事，每日喝2L水等等，这样我便会在闲暇时间，或者看书累了的时候，打开App看看哪个清单可以衔接穿插一下，比如看书累了，来组深蹲，做饭的时候听听音频，现在喜马拉雅啊，微信读书啊，樊登读书啊，刘媛媛的课程啊，都非常好，总之一句话：受益匪浅！ 哈佛大学的学生常被这样教导：那些一心想做大事的人，不会不屑于做小事。其实大事都是由小事组成的，小事做不好的人，大事是很难成功的。中国古语说：“一屋不扫，何以扫天下？”

        除了学习打卡以外，还喜欢跑步，喜欢马拉松，跑步使我身材紧致，精力充沛，不睡懒觉，还让大脑分泌多巴胺，总之跑步的好处太多了。村上春树说：“跑步成为我日常生活的一根支柱。只要跑步，我便感到快乐。在我诸多习惯里，跑步是最有益的一个。”跑步真的会上瘾，可以准确的说，跑步改变了我的命运，曾经的我离车不走路，晚上不睡，早上不起，最恶心的是一身赘肉。如今出门抬脚就是十多公里，早睡早起，身体健康吃嘛嘛香，跑友都叫我小仙女嘻嘻。

      达芬奇说过，运动是一切生命的源泉。  智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。如果人生需要不断精进，全方位修炼才是人生的意义；如果人活着觉得痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒；如果再让我选一次，我依然会选择这样滚烫的人生！