书名：《陪一颗心长大》
♂️作者：黄士钧（哈克）黄锦敦
分享人：耳朵姐姐
日期：2022.1.18
推荐指数：4星半
【1个让你好奇的问题】心理咨询师爸爸究竟是怎样育儿的？
【2个怦然心动的金句】
1.我抱起哭泣的女儿，也抱着小时候的自己。仿佛就在那个时刻感觉到我好像也给了那个孩童时期，有时候被忽略的自己一份专注的好好的响应，这样的动作、这样的深呼吸、这样的怀抱，正好是把遗落的自己带回家。
2.深呼吸，不放弃继续给爱！【3个印象深刻的点】
1.两位爸爸在孩子情绪失控时，总能做到情绪瞬间位移，从想指责孩子的转换为理解孩子的情绪，把温柔和爱呼唤出来。
2.哈克老师善用语言暗示（类似于催眠法），帮助孩子提高生活质量、养成好习惯。
3.当我们遇到身心脆弱时，自动化冒出来的话很可能就是小时候自己经常听到的话，这时心里头说出积极的话语，如“佛祖保佑、我爱你、谢谢你、没关系”，语言可以带着自己让心房放大，让情绪稳定下来！
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本文标题：《陪一颗心长大》读书打卡
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/btskhrtx.html
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