修炼总要有个目标吧。
10月目标:
1.体重稳步下降至115斤
2.每天写文章,月底总数不少于26篇,写周总结,月总结。
3.每天饮食记录,吃饱即停,细嚼慢咽,修炼贪欲!
4.每天学新单词5个
5。工作日炼字,每周不少于四次
做得精彩才能活得精彩!
日新,日知,极致践行!
本文标题:修炼
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