请停止无效努力，读书心得

努力是我的标签，不出成绩也是我最大的困惑。所以带着这样的困惑，我在这本书中寻找答案。

本书通过理论加练习的方式，让践行思考相结合，作者有多年咨询师工作背景。内容醍醐灌顶却极为烧脑，催人上进却不鸡汤。所以，反复读此书。

首先要了解自己，学会利用个人优势，形成天赋。行业限制，岗位限制，很多人最偷懒的方法就是学会各种工具，熟练各种基本技能，但是要提升，必须要做到：

1学习新知识的时候，内化成能力

2 有技能的，要寻找稀缺技能，当然这种稀缺技能只能维持一段时间，一旦达到平衡，就会下降

3 能力才是需要提升的，世界变化太快，能力岗位通用。

4 不断总结尝试，发现自己的天赋。

观点1：如何快速发现自己的天赋？

SIGN  (自我效能）对自己可以完成某项事情的自信程度，(本能)还未开始做，就本能地想做了，(成长专注)当做的时候，非常专注，时间非常快，(满足)做完之后很有成就感。

观点2：如何有效学习？按需学习才有动力。才能更快的带来价值，属于成年人学习的特点。有用，参与，匹配，应用。提升元认知，可以让学习更有成就感。学习能力强的人，除了自己和知识储备方面有优势以外，更重要的是他能够了解和不断总结自己的学习风格，明确优劣势，进而调整学习方法……这就是元认知能力。

请停止无效努力，读书心得

观点3:如何将知识转化成能力？建立自己的知识体系，如果新手入行，可以找一个高质量信息渠道，找一个已有的体系，而不是自己搭建。例如大学上课，似懂非懂，但是找专业经典教材，就立马明白了。一手资料的价值。并且不断修正自己的知识架构，碰到问题就与知识靠拢，碰到知识就思考应用场景。这样逐渐形成个人体系。

观点4：正确定义问题，节省80%无用功 

筛选高价值的事情，比如如何找到真正需要解决的问题远远好过学会时间管理。1小时=55分钟澄清问题+5分钟解决问题。这是爱因斯坦的解决问题方法。

比如：销售，程序员，工程师同样工作8小时，如果你能创造出更多价值，更高效业绩，就有机会拿到更多回报，收入会非常悬殊。这里吴军提到过，游戏做的最好的年收入过亿。运动员冠军收入是其他名次的上百倍。这就是自然规律要做就做最好的。

三个核心问题：对方真正需要什么？对方需求还可以通过什么方式实现？我怎样可以帮助对方实现？这样可以真正挖掘问题。

如何快速找到有价值的问题？澄清需求，挖掘诉求，找准问题，确定关键，确定可行，正确思考。而且牢牢记住，不是所有问题都是真正问题，不是所有真正问题都值得解决。

未完待续……