随着年龄的增长，脸部胶原蛋白和水分都会流失，受地球引力的影响，皮肤会逐渐松弛下垂，这都是很正常的现象。
所以脸部皮肤保养必须做好，不然很容易老去。同龄人中，注意脸部皮肤保养的人，看上去就要比别人年轻很多，而且也显得明艳照人。
白嫩、紧致有弹性的皮肤对于很多女性来说是永远的追求，当然这也是最好的皮肤状态，如果皮肤好会让整个人年轻至少10岁！所以，今天也给大家整理了一些面部保养心得，希望可以给大家更多帮助以及细节的建议！
一、生活习惯上的改变
尽可能的不要熬夜，要保证睡眠，饮食上以清补为主，多吃一些维生素蛋白丰富的食物，另外水果要多吃；
二、平时护肤要得当
一些护肤品还是非常必要的，特别是洗脸卸妆的工程相当大，最好用温水洗脸，使用清洁力较强的洁面；一些必要的水乳要用；每周敷面膜2-3次；
黄氏老郎中
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“始于颜值，陷于品质，忠于效果”！
女人到了一定年龄，
对保养抗衰，全靠自律。
因为青春不会陪你演戏，
想要美丽，面膜走起！
三、适当按摩
按摩面部能促进血液循环，使面部肌肤变得红润、紧致，也可以嚼嚼口香糖来让面部运动起来，要多笑；
四、出门要做好防晒
不管什么季节，都是有紫外线的伤害，平时防晒霜、太阳伞等都要预备好，放在随时可以拿到的地方，另外，尽可能的避免日照强的时段出门，也是养护皮肤的一种方式。
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