不让脂肪在身上横行霸道，4招强效瘦身平腹动作帮你解决

作者: 瘦朵朵快速减肥 | 来源:发表于2017-08-12 20:13 被阅读0次

漂亮的美眉都拥有的好身材，平坦的腹部，线条优美的马甲线和性感的小蛮腰！理想很丰满，现实很骨感，很多妹纸久坐与办公室，运动量少，长期如此腰，腹部的赘肉横生，大肚腩随之而来，摧毁身材不说，还影响健康，脂肪就是“慢性杀手”。

每天久坐不动，没时间去健身房健身，你们愿意这样一直任由脂肪和赘肉在我们身上横行霸道，摧毁我们完美身材吗？你们接受，我可不答应，百度搜索“服里巴法”告诉你4招强效瘦身平腹动作，从此不被做脂肪的奴隶。

以下每个动作连续做20次，循环2组，轻松甩掉脂肪，瘦出小蛮腰，练出性感马甲线！

瘦身平腹动作1：

瘦身平腹动作2：

瘦身平腹动作3：

瘦身平腹动作4：

躺在床上就能做的4招瘦身平腹动作，每天只需2组，即简单又省时，还能瘦身平腹，练出马甲线。想要拥有好身材的美眉，只要在睡前抽出时间就可以能做，坚持不懈，你一定可以拥有S型曲线身材！

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本文标题：不让脂肪在身上横行霸道，4招强效瘦身平腹动作帮你解决

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