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全身塑形减脂训练

全身塑形减脂训练

作者: 08cebafcf171 | 来源:发表于2018-05-04 07:04 被阅读40次

    想要漂亮还是需要付出行动。这套动作直接作用于脂肪堆积部位，能美背、细臂、平腹、纤腰、瘦腿、提殿，使该部位的脂肪在不停燃烧。每个动作做四组，20个一组，组间不超过半分钟。你能坚持下来吗？

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