1500个完成,每天吃代餐加上锻炼,体重却还是没有减下来。主要还是应该是管不住嘴吧。
想起一个笑话,代餐不是饭后吃的吗
随时我没有这么夸张,但是体温没有变动,应该还是要引起警示。
两个星期,才第九天,其中出彩休息了几天,周末休息了1天,还是自律的不够,只要找到理由就能偷懒。
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还是要坚持下去,第九天了,加油!!
1500个完成,每天吃代餐加上锻炼,体重却还是没有减下来。主要还是应该是管不住嘴吧。
想起一个笑话,代餐不是饭后吃的吗
随时我没有这么夸张,但是体温没有变动,应该还是要引起警示。
两个星期,才第九天,其中出彩休息了几天,周末休息了1天,还是自律的不够,只要找到理由就能偷懒。
还是要坚持下去,第九天了,加油!!
本文标题:第九天
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