《超级时间整理术》——每天多出一小时
[英]迈克尔·赫佩尔 著 刘丹 译
阅读的方法一：浏览，筛选，开始。（先花几分钟快速浏览一下书本，筛选出重要和不重要的，从重要的地方开始阅读）
* 金句：成功的秘密不是别人告诉你的，而是自己实践出来的。
* 推荐了一种清理杂物的方法：丢弃，归档，转嫁
* 书中也谈到了买标签机（易效能的二阶课程也提倡）
拖延要明白的几个道理。
1. 拖来拖去，事情就在那里，只多不少。
2. 拖延是因为还没开始，一旦开始行动，你会发现自己变得积极起来，而不再悲叹时光流逝。
3. 拖延是因为你对自己不够“狠”
4. 一旦你能够承诺小事情，并身体力行，很快就能够承诺大事情，并把大事善始善终。
* 每天结束时写下明天你要做的五件最重要的事（与易效能的：头一天晚上计划第二天的三只青蛙理相似）
* 创建一个待办到必办的表格（与易效能从清单中找出三只青蛙相似）
* 谈到了史蒂芬，柯维的：四个象项，4D原则
* 学会说“不”，防止“时将窃贼”偷走时间。
* 委派的三种方法：向下委派，横向委派，向上委派。
* 会议的目的是取得结果，而不是坐在那里倾听你自己还有周围人的声音。
* 留些时间给自己：请个帮手、多陪孩子、享受用餐时光。
阅读方法二，马桶阅读时光：
1. 各个角落都塞了一本书。
2. 闭眼想象一下自己阅读吸收养分的样子。
3. 加速阅读。
4. 设定读完一本书的目标。
5. 早起阅读。
6. 主动式阅读。
* 让科技产品成为省时的帮手。
* 理财：你不理财，财不理你。
* 用贺卡和礼物，问候朋友。
* 再忙也要锻炼身体。
* 把一周分为自我日，关键日，事务日
（自我日，给自己的；关键日，做关键事务的，事务日，做杂事的。）
阅读方法三：
1. 头脑预演（闭上眼睛，想象自己在快速阅读。吸取知识并储存起来）
2. 不要默读。
3. 使用指示器（用手，卡片，尺子，滑动跟读）
4. 不要回读
5. 跳跃式阅读。
6. 在重要的地方放慢速度。
7. 刻意练习。
* 25个小技巧。
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