『0821-2018早安』0704张喆
62/100
【昨日晚睡】1:00
【今日晚起】7:08
【100天小目標】
1、早起100天；
2、持续阅读、运动。
【昨日青蛙检视】
1、早睡
2、运动
3、专注✔️
【昨日收获体会】
早睡早起，保证身体条件是保持高效的基础
【今日青蛙】
1、早睡
2、学习
3、专注
【一句話能量】每一天进步1%
day62
『0821-2018早安』0704张喆
62/100
【昨日晚睡】1:00
【今日晚起】7:08
【100天小目標】
1、早起100天；
2、持续阅读、运动。
【昨日青蛙检视】
1、早睡
2、运动
3、专注✔️
【昨日收获体会】
早睡早起，保证身体条件是保持高效的基础
【今日青蛙】
1、早睡
2、学习
3、专注
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