今天我朗读做导师型父母，从16个方向发现孩子的天赋 ，第70页一直到77页。这几页列举了大量的帮助孩子控制情绪的一些方法和步骤。我觉得很多方法都非常的实用，相见恨晚吧，一直以来我都有一个遗憾，就觉得自己学习学完了，没有在孩子很小的时候就用到这种方法。比如五步脱困法，当孩子不接受自己觉得自己没有能力，父母应该怎么做呢？可以用五不来脱困。记得孩子上小学的时候孩子也是语文成绩比较差，我知道是因为我教语文的原因。当孩子一问我题的时候，我一个不屑的眼神和一句不屑的话，就把孩子制止在提问之外了，当他问我的时候，我就会说这么简单的东西还不会吗？我在用我的水平去衡量孩子的水平时候，觉得孩子永远也达不到我的要求。现在才发现自己的问题似乎已经晚了。那个时候一直在考虑为什么从小阅读了大量的书籍，课外知识如此丰富，为什么语文学不好呢？自己一直在这个迷阵里走不出来觉得，书是白读了吗？现在明白其实是因为自己把孩子的能力给封住了，因为我的不屑和我的不耐心和我的不耐烦的对待，使他厌恶了语文这一门学科，直到到了高中以后才发现其实真正正的能力，他才慢慢的发挥出来，他的语文还是在交之其他科目还是算不错的。现在他遇到困难会马上退缩，他不会再来问我了，他不会再来从我这里寻找方法。无论我怎么样的示弱，无论我怎么样的说，我不如他，他也不再来寻求我的帮助了。因为曾经的那个蔑视他的眼神，曾经对他的否定，曾经对他的那些看不起，那些伤害，他的语言讽刺挖苦，我想应该是深深的伤害到他了，他再也不来我这里寻求方法。宁可沉浸在手机里，他也不会再来找我，要办法，要方法，我知道是我自己给自己把跟孩子沟通的路给封住了。我知道是我的问题。当然，当下我也只有慢慢的跟孩子处成朋友，慢慢地把嘴巴闭上，慢慢的先看着他，允许他做自己喜欢的事情。先等，慢慢的等，无论等多久。因为我是妈妈。
感恩自己今天为自己买了好多新衣服，因为我又瘦了，我的身材越来越好。
感恩自己，今天又努力健身一个多小时，平板撑，跳绳，骑单车要保持一个好的身材，
感恩自己今天没有暴饮暴食，我会继续保持自己的好身材。
感恩自己的学习能力，今天也有坚持读导师型父母这本书，还有今天坚持写简书，我是一个善于学习努力上进的人。
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