自2023年10月18日相遇“心港湾悦读养育团体”以来，我们走过了已近三个月。
从一同开始悦读《内在父母的觉醒》，模糊地了解内在父母、内在小孩，通过每天30分钟的养育练习，渐渐觉察到两个自我的互动模式与回应方式。到接下来学习《P.E.T父母效能训练》，结合书中详细的案例及不良沟通模式的示范，学习对照后，发现自己的沟通模式对孩子、对家人及身边人是多么的具有破坏性。并尝试着运用新的建设性的沟通方式，面对自己的问题清晰勇敢地发送我信息；面对他人的问题多倾听、接纳、理解对方。
相处学习的过程里，我们有不解、困惑、止步不前的时候，但也不乏欣喜、顿悟的瞬间，曾感受到改变的动力，收获到成长的蜕变。
2023我们脚踏实地地走过，2024我们相拥前行，期待体验更多美丽、奇妙的风景。
2023.12.07
2023.11.23
时间的钟表滴滴嗒嗒，昼夜不曾停歇。日历变得越来越薄，随手翻开，2017即将结束。感谢遇到互加，为我平凡的教学日子增...
2017年，是我大四的下学期，也是我踏上教育行业的第一个学期！下面跟大家分享一下我的2017。 从...
时光飞逝，不知不觉，我在乡村从教已有十五年，这期间有苦有甜，有喜有悲，有激情亦有彷徨，但这十五年来，我兢兢业...
在学习中不断成长！在历练中不断收获！在聆听中不断醒悟！在成熟中收获满满！
走过2018，展望2019。 说来时间过得真是快啊，转眼间2018已成为过去，迎来了2019年，这一年，似乎还没来...
致四轮马车： 昨晚的相聚意犹未尽…… 我观察到同辈们对我们的羡慕，很想加入。我感受到我们在一起的荣誉光...
致四轮马车： 昨晚的相聚意犹未尽…… 我观察到同辈们对我们四轮马车的羡慕，很想加入。我感受到我们在一起...
2022年，再见！ 2023年，你好！ 今天给自己时间空间回顾一年的收获： 1、健康：感恩瑜伽给我爱上自己的理由。...
新的一年，新的一天。 因为装修房屋，近几月一直借居在妹妹家。所搬来的东西皆为尽可能少的生活必需品。锅碗瓢盆，换洗衣...
神奇的一天 早上睡醒了然后起来吃东西 吃午饭 洗澡吹头发敷面膜 然后和妈妈一起出门 去元丰逛了一圈 又看...
本文标题：走过2023.展望2024
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/buasndtx.html
网友评论