远离负能量与敏感弹性

1. 远离负能量
一旦犯瘾，就什么也不想做，就想着混时间，正事能拖就拖，不能拖了就焦虑痛苦仓促应付，然后又陷入不满与后悔烦躁的情绪之中。
问题是，每次明知正在滑入犯瘾负能量区，却仍然软弱屈服放纵一秒，然后就不可收拾，或者花很大气力、很多仪式感，才挽救出来。
虽然意识到，却仍然一犯再犯，而犯中也不能及时拔出，犯后也不能保证下次不再犯，真的象上瘾的情况。
远离负能量，不然收获的是短暂的去痛，更长更强的痛苦。

2. 敏感弹性
不同的事情，有不同的敏感性和弹性。
象犯瘾，其实就有很大的敏感性，一旦触发，往往就会影响几小时或几天。
有些事情，影响面很大，波及面很大，更应该严控。
有些事情，小小的努力，会有大大改变。有些则不明显。
因此，需要多关注敏感性大、弹性大的事情，也许能够四两拨千斤。