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接受不完美的自己,追求完美的人生。
我喜欢的一句话:
美是底线
钱是底气
智是底盘
️空中梦想️
年度目标1:塑形阶段 腰围目标:67㎝ 53公斤
年度目标2:纸质书本4本书,写读书笔记4篇
年度目标3:存款3万(除去睡后收入)
️娘娘晨起:22:30
娘娘就寝:6:00
天气:晴
心情:好
今日快乐能量(昨日小确幸):昨天看了萌果分享的手账,觉得自己也要坚持认真写手账了。日程表一直在写,就是财务支出一直没有认真写,所以自己接下来认真把财务好好写,我的支出总是很大,慢慢做好财务管理。
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A、坚持付出才有收获!
* 本月整体目标及关键指标
* 本月任务清单:
1. 完成14节情感咨询师认证课
2.拍摄10个视频
3.所有从外地寄来的物品归纳整理
4.每天保持1小时运动(专注)
* 周任务
任务清单1:完成情感咨询师课10篇篇
任务清单2:处理带不走的物品
任务清单3:分享习天情感朋友圈每天2条
任务清单4:像茅子俊出现
微习惯践行:早起(冬天改为6:30)早睡 22:00(尽量早点睡)
B、地上青蛙
今日高能要事三件事:
1、写在情感课的成长历程
2 、寄给张唯坚果
3、看店
蝌蚪(人际的投入+听书)
1、买背景纸
2、挑选马丁靴
3、
C记录一句有感触的话:活在给予别人的状态,别人才会服你,你整个人的状态才会舒服。—习天
D.人脉|社群|家庭:
E.工作|学习|创意:
F.健康与饮食:
早餐:小米粥+鸡蛋
加餐:
中餐:蔬菜+蒸鸡蛋+米饭
加餐:
晚餐:羊肉火锅+蔬菜
允许自己没那么自律,但不可以停止追求自律!
同时希望帮助更多的女性,绽放自己,活出自我!
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