2018年05月03号 荣氏中医诊疗室
小儿腹泻是常见的儿科疾病，无论冬季还是夏季都是宝宝腹泻的高发期，只是因季节的不同，诱发因有所区别。其中6个月到3岁的孩子是腹泻易感人群,又属6~11月龄的婴孩发病率最高，如果宝宝不幸中招，妈妈们都用方法来解决呢？
民间盛传土方法，专治小儿腹泻
所谓民间土方法，也就是那些老人所言：“腹泻多吃蔬菜，实在不行就禁食，微点果汁补充点钾离子。”这三个土方法我相信很多宝妈都听说过，但是民间盛传毕竟是没经过科学验证的，有些妈妈用于婴幼儿腹泻也许恰好行得通，有的呢就让病情更加严重了。
小编现在就给大家盘点一下这三个土方法的误区：
1：多吃蔬菜
大人们常叨叨叨要多吃蔬菜，吃蔬菜好呀，腹泻更要多吃蔬菜了，减轻消化系统的负担，其实当宝宝腹泻的时候，如果只是一味地想方设法所吃蔬菜反而不利。许多蔬菜含有亚硝酸盐或硝酸盐，如小白菜、韭菜、菠菜、卷心菜等，当人处于腹泻消化功能失调，或胃酸过低时，食入以上蔬菜会引起机能反应，严重可能造成机体缺氧，所以当消化功能不好时，应减少蔬菜进食量。
2：喂果汁补钾离子
有蔬菜便有水果，苹果泥，苹果汁儿，酸酸甜甜养好娃儿，果汁却是含有高浓度的果糖或山梨醇，但是有些小孩对水果糖类的耐受及消化能力较差，当大量的糖类堆积于胃肠道内，极易细菌的迅速繁殖，造成胃肠胀气、腹痛及腹泻。其中危险性最大的是苹果汁，吃太多严重的可能导致呕吐或腹泻，使本来可能因腹泻造成的脱水状态进一步恶化。
3：给孩子禁食
让肠道“空一空”，减轻肠道负担缓解腹泻。但其实，完全禁食相当错误。当宝宝腹泻次数过多，会引起脱水及电解质紊乱，禁食会导致人体能量不足，引发低血糖，甚至引起营养素缺乏，延缓肠道病变的修复，造成恶性循环。
土方法遵循经验而得，万一你的宝宝就不适用呢，所以切完别误用，当心害了娃。如果宝宝因饮食出现腹泻，又刚好在急性期怎么办呢？首先切完不要禁食，其次适当补充水和富有营养且易消化的食物。
宝宝腹泻期间以流食为主，比如：小米粥，。这款山药小米代餐粥，富含膳食纤维，维E与蛋白质，配合山药丰富的营养为腹泻期补充能量，同时喝些淡盐水来补充身体缺失的水分和无机盐，防止水电解质紊乱，待病情好转后逐渐过渡到正常饮食。
病从口入不分青红皂白
大多宝宝腹泻一般与饮食无关，而更可能是病毒、上呼吸道感染有关。这个时候如果不分青红皂白，觉得拉肚子就是吃坏了东西，那就大错特错了。
下面三个小误区，宝妈来看看中招没！
1：乱用止泻药
宝宝一腹泻家长就着急啦，擅自给宝宝服用一些止泻药，这样十分不妥，因为腹泻是机体的正常防御反应，通过它可以帮助那些有毒的“脏东西”排出去，一定程度上对机体是有好处的。同时止泻药还有一些副作用，可能影响宝宝大脑发育。
2：认为是细菌引起就服用抗生素
有的宝妈一见宝宝腹泻，就给喂抗菌素消炎，其实80%婴幼儿腹泻是由病毒感染和消化不良所致，细菌感染而致腹泻只占少数，而且抗生素对病毒是无效的，只会造成肠道菌群紊乱，导致更严重的腹泻。反而可能影响小儿软骨发育等。
3：治病心切频繁换药
一些宝妈眼见宝宝腹泻用药1～2天后不见好转，治病心切，更换其他药品。其实，任何药物发挥作用都需要一个过程，频繁更换药物，易使机体产生耐药性，造成不良后果。
4：大便次数多或宝宝拉稀，就一定是腹泻
有的宝妈一发现小宝大便次数多，还有点稀，就认为一定是腹泻了。气质婴幼儿，特别是小婴儿，没有生病但是产生了腹泻的现象是经常可以看见的，这跟很多因素都有关系，比如：母乳不易被消化；刚进辅食不太习惯等，都有可能出现这种现象，所以妈妈不用太担心。
如何判断腹泻：突然稀软的水样便，并且次数明显多余前几天。
有哪些诱因引发腹泻呢？
1：温度的突然变化，导致宝贝腹部受凉
2：对某种奶粉或食物不耐受
3：外来病毒或细菌引起肠道感染
4：积食不消化发展成腹泻
应对小妙招：
1、多加注意腹部保暖，尤其是春季时分，注意早晚温差变化，衣物的添加也很重要。对婴幼儿来说，衣物穿着不宜过多，也不能太少，恰到好处的温度更有效避免宝贝感冒。纯棉具有轻柔亲肤性，呵护宝贝稚嫩身躯，连体衣的设计，既方便穿脱更换纸尿布，最巧妙的是能完美呵护宝贝小肚肚，避免受凉，减少感冒与腹泻病症。
2、如果宝宝已经受凉腹泻，可以用热水洗宝贝小脚丫，反复地洗，每次最低半小时，一天多重复几次。
3、针对病毒和细菌的感染，妈咪要注意室内空气流通，即便是寒冷的深冬也不要紧闭门窗，尤其是家里有患上呼吸道感染的病人时，尽量避免接触腹泻宝宝，防止交叉感染。除此之外，宝宝的清洁卫生一定要做好，勤剪指甲，奶瓶餐具等要做好消毒。奶瓶等直接入口的器具，健康消毒不容忽视，采用比水煮和蒸汽更有效的紫外线消毒，让宝贝的奶品灭菌更彻底，使用更健康，同时还能广泛应用于消毒口水巾，衣服和玩具等，让宝宝常接触物品杜绝病菌源。
4、另外值得注意的是，当宝宝腹泻期间，切记更好保持臀部肌肤清洁干净，提防“红屁股”。因为腹泻期间宝宝便便次数增多，肛周皮肤及黏膜容易受到损伤，在每次大便后家长一定要用温水冲洗，冲洗干净晾一晾，等干爽了再涂些护臀膏，更换新的干净的尿布。护臀膏起着温和滋润，起着隔离作用，让宝贝远离“红屁股”之苦。
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