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坚持的方法 梁亿今日心语

坚持的方法 梁亿今日心语

作者: 梁亿 | 来源:发表于2020-07-15 08:44 被阅读0次

    有好几个同学问过我,你能坚持每天写文章,我也想学,你是怎么做到的?今天就说说坚持的方法吧。

    一、培养情操

    你接触的文化,你的环境,将塑造你的性格,如何培养自己坚毅的个性,应从文化入手,举例:阅读一些传记,如《富兰克林传》,朗诵一些豪迈诗词,如:生当做人杰,死亦做鬼雄……听让人热血沸腾的歌曲。如:男儿当自强……

    与积极正面,心态阳光的人在一起也很重要,他们会支持您,鼓励你,帮助你,爱的力量也是人的动力。

    二、目标单一

    目标单一,有利坚持。

    发现不少朋友,很有追求,健身的目标,学习的目标,旅游的目标……同时,学习的目标又一大堆,英语学习,舞蹈学习,口才如习,恨不得一口吃成一个胖子,殊不知,人的精力是有限的,一定会顾此失彼,结果就是放弃。

    我的目标很简单,首要是演讲,次要是写作,锻炼是习惯,人生终极目标是成为一个光明·圆融·善的人,并没有把赚多少钱摆在首位,也并没有要把六块腹肌练出来,所以,我平时只需演讲、写作与锻炼,有空再说其他的,影响我坚持的事情,那就算了。

    三、让人监督

    有意向,有目标,下一步就是行动,人是有惰性的,所以要有压力;这个压力是监督,有人监督与没人监督,动力是不一样的,

    但我们已经成年,目标也是自己的事,谁来监督?

    你不妨发朋友圈,告诉大家,你要做什么,目标是什么,做不到将如何如何,举例:每天早上六点起床,起不来,发红包一百元……(要定一个有些心痛的金额)

    总结:坚持很难,但有方法,一要有渴望,二要有监督,三要有决心。当你说,不完成不睡觉,不完成不吃饭,有什么事情坚持不了?

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