今天的感受:疲惫 烦躁 焦虑 小安慰
今天的小进步:最近这几天因为姐姐不愿意升班又经常打妹妹的事让我苦恼不已，又还没找到合适的方法去处理，加上姐妹俩昨晚一个被姐姐打完一个被我打完当晚都发烧了，心里就更烦躁焦虑了。幸好早上看到叶子老师在大群分享她的导师Elly穿PD新鞋走旧路的自我修复例子，让我释怀不少，虽然下午带姐妹俩看医生，期间姐姐耍小性子，一会儿到处乱跑一会儿又要玩挂号机，一会儿又要我抱着方便她捣乱，我午睡被两姐妹折腾得没法睡已经很累，再被姐姐一折腾，大脑盖子又打开了，对姐姐坦白的说妈妈很累，没办法抱你，妈妈现在要拿药，没办法带你去做云云……反正语气里透着不耐烦和生气，姐姐也因为我这样后来甩开我的手，不让我拉她，还撅着嘴巴🤦♂️我马上意识到自己的情绪让孩子受到影响了，于是暗暗告诉自己，不能将早上看到Elly的例子当作自己随意发泄情绪的理所当然。回到家晚饭后我抱着姐姐跟姐姐道了歉，告诉她妈妈今天很累，因为没有午睡，加上她们生病，妈妈很担心也很烦躁，所以妈妈对你发脾气了，对不起。姐姐听完就搂着我，我抱紧她，感受到被她理解和包容。
今天感觉好的事：今天给姐姐买平衡车，原本1669套餐包头盔护具，结果刷晴妈大名直接原价送套餐，加送两盏车灯，真是太划算，感谢晴妈感谢老板。早上听到叶子导师Elly的分享再次放过自己。晚上姐姐全脑课班群里几位妈妈爸爸对两姐妹生病表示了关心，感觉很温暖。
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