零秒思考，迅速记录想法，迅速寻找问题的解决方式，让你的思考有迹可循。
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在醒着的时候，我们的大脑一刻也不会停止思考。我们经常会有这样的体会，虽然一整天，我们的大脑都在飞速运转，但是一天下来，真正能被我们记下来，并进一步转化为行动的想法却寥寥无几。
也就是说，我们一直在动脑子，但是，脑子却没有被我们越用越灵，相反，我们经常被这些乱七八糟的想法搞得烦乱不堪，剪不断，理还乱。
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那些零零星星蹦出来的想法，充斥着我们的思维空间，零秒思考，给了我们集中思考，把无序思考有序化，隐性思考显性化，集中解决问题的思考方法。
很简单，就是写。这不同于写文章，要先构思框架结构，再寻找相应内容，随手记下所想，并根据记录内容，再做延伸思考。这样有助于厘清思路，让我们的思考更清晰，让我们的思路更有迹可循。
围绕着一个主题的思考，能够让混乱的思绪得到整理，让做布朗运动的无序思考转入有序运行，降低自己的内耗。
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方法来啦，用A4纸横向记下你的想法，用简短的语言描述，为了方便自己检索，要标注日期。在描述这个想法的时候，尽量用寻找原因，原因也简短描述。对原因能够形成新问题的，再另用一张A4纸，再继续分析。有新问题，再继续用新的纸进行记录。
如果简单陈述不足以引发你的思考，可以尝试提问，问题更容易让人寻找答案。每天记录下来，短时间内，可能看不出效果，但时间长了，你思考的轨迹就会被记录下来，定期回顾，可以发现自己的思考方法，有助于形成自我的思考体系。
积累的力量是惊人的，何不试试呢？让自己的思考有迹可循，把自己的思考显性化，记录自己的成长轨迹，让思维聚沙成塔。
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