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碎碎念(337)

碎碎念(337)

作者: 四月的纪念 | 来源:发表于2024-10-28 21:34 被阅读0次

阅读了佳丽老师的家书《生活中需要减少内耗的行为》后,我太有感触了。曾经的我,简直就是内耗的“重症患者”,心思细腻且又异常敏感。别人的一句话、一个细微的动作,都会在我心中激起层层涟漪,引发各种难以名状的情绪。随后,我还会在内心深处反复回味、咀嚼这些情绪。

然而,这种看似深沉的思考,实则是一种消耗自己能量的行为。幸运的是,我邂逅了致良知平台,在这里不断学习、成长。如今的我,感觉心胸越来越豁达了,思维也越发通透了。

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