1. 感恩今天早上，完成了所有的晨间仪式，内心有满满的成就感。
2. 感恩上班的时候碰到熟人的顺风车，一路上我们聊工作，聊体会，不一样的感受，很开心。
3. 感恩上午上班，少有人打扰，我的得以沉心静气的学习完所有的文件，很开心，很有成就感。
4. 感恩科室的同事，及时送来了我想要的资料，让我得以更详细更具体的了解工作上的一些细节问题。
5. 感恩今天中午我得以好好的午休，感恩在午休的同时聆听了知行合一的课程，感恩我对这节课程的了解更加通透了，行动的时候一定要有和平，享受和兴奋的状态，才是真正的知行合一。
6. 感恩自己参加政协会议，因为要发言，内心一直紧张，忐忑不安，我觉察到了这个不安，和它在一起，不抵抗，只是看着它，消失后就知善知恶。待发言时，我就已经很笃定了。很感恩这样一个体验，又下了一个心锚。
7. 感恩ZH召集的聚会，有了与朋友沟通的一个机会。感恩她传递给我工作的信息，不管是否真实，也体验到了她对我的关心。
8. 感恩尽管晚上回家很疲倦，我也坚持高密度学习，每天成长。感恩余儿持续的教导，打开了我的意识纬度，看到了那么多不一样的人生面相。我相信，只要看见，我就能到达。
9. 感恩我的思维很活跃，凌晨3点我都兴奋着睡不着觉，感恩我和这个兴奋在一起，接纳它，不抵抗，不烦躁，不强迫自己，感恩我越来越接纳自己爱自己了。
10. 感恩我的细胞宝宝提示我疲倦了，需要休息，提示我酒精对我身体的伤害，提示我要优化我的生活，提示我我的内心要达到如如不动的境界，还有很长的路要走。感恩我意识到这个疲倦，接纳它，和它在一起，不评判自己。
11. 感恩我在有限的精力下，做一些力所能及的事情，整理资料，梳理待办事项，中午抓紧时间午休，让细胞宝宝恢复能量，感恩我越来越珍惜珍惜自己的身体了，也越来越珍惜时间了。
12. 感恩同修发来《王阳明传》的链接，方便我的观看。感恩同修们的无私分享，感恩你们成为了我的活的教导，感恩你们引领我持续的笃定成长。
13. 感恩考拉购物平台，感恩你们提供了琳琅满目的高质量的商品。感恩网络，感恩电商，感恩钱宝宝，感恩你们服务了我的生活，让我的生活越来越方便，越来越美好。
14. 感恩P2P事件，让我更加珍惜钱宝宝了，让我意识到投资需要更加谨慎，意识到出现问题时需要更加关注自己的能量状态，不要让自己落入线下，而是要多做为善去恶的功课，化问题为礼物。
15. 感恩儿子游学归来，和我细数出行的收获和体会。最让我感动的是他说他以后要努力到剑桥去学习。感恩英国之行在儿子心里播下了剑桥的种子，感恩我的放手让儿子打开了眼界，拓展了意识。
16. 感恩儿子出行给我们带回的礼物，没有人要求他，也没有人教他，可是他却把亲近的人都想到了，带回来的礼物也很妥帖，不随性，也不张扬，却符合所有人的需要。感恩儿子看似随性的外表下藏着一颗柔软的心，感恩儿子给到我那么多的惊喜，感恩儿子成全了我作为一个母亲的小骄傲。
17. 感恩导叨提示我要重新梳理时间轴，感恩我超强的行动力，在上午就完成了时间轴，感恩我愿意让自己的时间轴更流畅，感恩通过梳理，我意识到了我已经最大化的用好了早晚的时间，感恩这样一个努力的自己。
18. 感恩晚上散步，看到了家里的车胎漏气了，感恩修理厂的师傅及时帮助我们补胎，感恩在等待补胎的过程中，我补听了今天的自在人生课程，三界唯心，三界也是假的，只有意识是真的。我意识到车胎漏气也是假的，都是我创造出来的全息幻象，不禁哑然失笑。
19. 感恩散步回家时，发现我和老公居然都忘记了带钥匙，感恩老公急中生智想出了解决的办法，感恩整个过程中自己内心的笃定，想到老师讲的内容，再次笑了，一切都是最好的安排！
20. 感恩所有的一切，感恩我的意识，创造了这一切，感恩随着不断的深入学习，我对发生的一切更觉知觉察了，谢谢，谢谢，谢谢！
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！
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