希望从现在开始可以去学会坚持
这几天一直想对于自已的这三个月的生活习惯进行思考。从用了21天的循环习惯记录后，觉用一个软件来记录自已需要养成的习惯真的是很棒的一件事情。但是又总觉得有一些不太细化，特别的是早起以后，并不知道要做什么，不知不觉中就浪费了早起的时间，而且目前我早起的时间不太固定。养生学上说以日出的时间做为起床时间会比较好。我查询了一下，9月份日出是6：10左右出来。那就定在5：50分醒来好了。先做一天的生活习惯试试看看。
5：55 起床 测体重
6：00 喝水一杯
6：05 敷面膜
6：10 记下待办事项及三大重要任务是什么？
6：20 学习一个云课堂课程或阅读
6：50 吃个早餐
7：00 打扮自已
7：10 补充维生素
7：15 出门去坐地铁
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