世界卫生组织的一项研究证实，孩子的生长发育有显著的季节性，其中春季(3-5月)长得最快，身高的生长速度是秋天的2-2.5倍。为什么春季宝宝身高增张快呢？
1、宝宝长高缺少不了钙这种元素，而钙的吸收必须要有维生素D的协助。在一年中，春天阳光中的紫外线含量是最高的，晒太阳、接受紫外线的照射，是获取维生素D最简单而又最重要的方法。紫外线的照射让宝宝体内的D转化成维生素D3，从而促进胃肠道对钙的吸收，使孩子骨骼长得更好、更快。
2、春季人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸功能、消化功能都有明显的加强，生长激素分泌增多，为宝宝的身高增长创造了“黄金条件”。
春季宝宝长高，家长这些方面更加注意
1.充足优质的睡眠
充足的睡眠对孩子的身高增长大有益处，因为绝大部分生长激素是在夜间熟睡状态下分泌的，深睡眠时间越长，生长激素分泌的量就越多，而孩子将长得更高。
2.充足的营养
想要孩子长得高，营养必须跟得上。要保证孩子各类营养均衡摄入。蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、纤维素、碳水化合物和水，七大营养素缺一不可。孩子每天饮食品种多样，不偏食不挑食，摄入营养丰富，才能给身高的增长提供更坚实的营养基础。
3.适当的运动
孩子经常参加体育锻炼，可以改善血液循环，同时能够刺激骺板和骨骼，促进生长激素的分泌，使骨骼生长更旺盛，从而促进孩子身高的增长。
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