管理好自己，把时间当作朋友

【书名】《把时间当作朋友》

【作者】  李笑来

朗读《把时间当作朋友》这本书第15天，我开始对自己朗读过的内容做了一个总结和回顾。

先用自己的语言写完了整个清单的框架，提炼了10条阅读清单的小标题，最后再结合书中的内容和自己的感悟来填写每条清单的内容。

找对了方法去执行，提前一天完成了本季死磕的10条阅读清单，优于昨天的自己。以下是本人读了此书后写的10条阅读清单：

01 时间不可控，自己是问题的根源

我拿起手机，打开简书，计划半个小时内写完5条阅读清单。简书首页的新闻标题吸引了我的眼球，忍不住点开浏览；浏览过程中，微信信息不断地震动，有顾客要订餐，于是开启微聊状态；聊完口渴了，又起身去喝水……

一小时过去了，还没开始执行写清单的计划，却浪费了大把时间。我开始焦躁、慌乱，意识到时间无法被掌控，问题出现在自己身上。面对困境，该如何保持从容呢？

02 直面困难，用正确的方法做正确的事情

困境面前，要管理好自己的情绪，寻找正确的办法去解决问题。而父母正确对待学习的态度也为孩子的未来奠定了扎实的基础。

读初中的李笑来，用10元钱报了其感兴趣的计算机课程。不到30年的时间，10元的投资，回报竟然超过百万。

他的成功离不开早期父母的鼓励和支持，父母一句"多学点东西总是好事儿"让他受益终身。学习是不断思考、探索的过程，而这个过程打开了他心智的大门，什么是心智呢？

03 开启心智，做大脑的主人

书中说，一个人的心智是他的知识和经验的总和，也包括他的思考方法和思考模式。

李笑来在父母的正确引导下，早期就接触并学习了很多别人未知的东西，合理利用时间的差距拉开了他和同龄人的差距。

坚信"技多不压身"的他一直保持着学习的能力，通过长时间的积累和沉淀，顿悟的比同龄人早，他有自己独特的逻辑思考能力，他明确自己要的是什么，更重要的是他敢于行动。

04 戒焦戒燥，欲速则不达

现实生活中，想要"不劳而获"的人不在少数，比如沿街乞讨的"乞丐"和沉迷赌博之人。这两者都想马上看到成果：以最轻松、最快速地方式赚到钱。但是，结果呢？

书中说，人期望速成的根源有两个：一是人的欲望无限；二是要完成的事情太多。欲速则不达，反而会使人焦虑、浮躁，受挫后更会导致自我满意度不断下降。

无论做什么事都需要时间，速成绝不可能。允许自己慢下来，戒焦戒燥，给自己时间沉淀。持之以恒，日拱一卒。

05 转换思维模式，摆脱局限

即使知道了浮躁的根源，也知道了速成不可能，可是，很多人依然摆脱不了欲望的束缚。"我要……"的太多，却没有与之相匹配的方法和经验去获得，这该如何是好？

你越想要什么，越得不到。不如按下自己思维转换的开关，将"我要……"换成"我有……"。

上帝是公平的，给每个人每天相同的24小时。只要有时间、精力和正常的智商就足够，剩下的是找对方法朝着目标奋进，只要努力，机会总会有的。

06 正视不足，人无完人

以前的我认为，真正优秀的人是完美的人，没有任何缺点。当真正走进优秀人士的圈子的时候，才发现，优秀的人更真实。

书中说，真正优秀的人并不是"完美主义者"，他们是有能力做到更接近完美的人，并且，他们一直在努力。

比我们优秀的人在更努力奋进着，人无完人，要正视自己的不足，拥抱不完美的自己。生活本身就不完美，我们将一直在路上寻找更好的自己。

07 面对现实，专注当下

书中说，我们必须接受"未知永远存在"这个现实。如果不能接收这个现实，就无法忍受未知的存在，会平添无数的焦虑，而焦虑是导致时间浪费、效率低下的根源之一。

想起自己初到某教育机构做顾问时，作为新手，对新领域的工作一切都未知，我很拘谨、害怕；更因主管对我这个新手的不耐烦而感到恐慌和焦虑。紧绷了一个星期后，我毅然选择辞职。

当初的我若能克服自卑的心理，不求速成，接受自己对新领域"未知"的现实，专注当下，静心学习、沉淀的话，也许我会顿悟的更早。幸运的是，现在顿悟也还来得及。

08 学会分辨任务属性，估算时间

一旦准备做事的时候，你会发现各种"意外"接踵而至，导致无法在规定时间内完成任务。你也许会苦恼，为什么总是会错误估计完成任务所需时间呢？

书中说，是因为人们在执行任务时忽略了很重要的一步，那就是分辨任务的属性——它是熟悉的还是陌生的？

执行任务都有一个从陌生到熟悉的过程，"意外"的出现未必是坏事，这是积累经验、提升能力的过程。而要想提高估算时间的能力，就要从现在开始养成分辨任务属性的习惯。

09 接受任务，现在就开始行动

未完成任务，怪自己有拖延症是大部分人的常态。明明很焦虑了，却为什么迟迟不开始行动？

原来，拖延的本质原因在于恐惧。既害怕做错事要承担风险，又害怕做不好会遭到他人的耻笑。怎么办？

书中说，如果在做事的过程中没出现任何问题，那肯定不是在做事，而是在做梦。

我们要认清并接受"做事会出现问题"这个现实，心平气和面对它，更要坚信勤能补拙。接受了必须完成的任务后，不要想太多，把握好现在，马上行动。

10 管理好自己，把时间当作朋友

为什么看了那么多时间管理类的书籍，却感觉于事无补？仍然掌控不好自己的时间？时间的脚步，谁能挡得住？

时间最任性，充满着不确定性。它不会听从任何人的指挥和管理，它只会自顾自一如既往地流逝。所以，我们要明确"管理"的焦点不是时间，而是自己。

找到问题的根源后，要学会面对现实，直面困难。把时间当作朋友，通过正确的方式去做正确的事情，坚信一切都会往好的方向发展。

管理好自己，把时间当作朋友