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至简心法第16天

至简心法第16天

作者: 般若明 | 来源:发表于2017-11-16 22:59 被阅读43次

公元2017年11月16日

【功课检视】

每天静坐5分钟

至简心法朗读

起心N维在无穷,存在至简正弦涌,一切呈现投影重,零维全息万有中

【每日觉察】

(一)事上觉察。当下觉察事件,认清“应用题”的题面。

(二)反求诸己。自己的什么认知产生在事上,觉察发现那个认知。

(三)颠覆认知。给这个认知一个相反的指令,然后转化这个认知。

(四)知行合一。把这个认知和现实的状态融合,去做。

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