约练收获

焦点网络中11  谢夏进  坚持分享第80天

2019/6/29

今天的约练，在两位老师的支持下，做了咨询师，说说我的收获：

现在对做咨询师没有那么恐惧，虽然也做的不好，但也接纳与允许，体验才有收获。

今天探讨，没有过多的聚焦在问题本身，上次看书看到可以多元探讨，思路要宽一点了，通过来访者的诉说，在目标确定之后，也能从来访者说的过程中找到资源，找到例外，只是需要探讨的更深入更细致，更是要以来访者为主，把这个人的资源多多开发，让她能看到她的优势例外资源。不要把自己认为的强加给来访者，会让对方不舒服，感觉就像给建议，以空杯的心态对来访者这个人好奇，对来访者赋能这块还很欠缺，需要及时把我听到的优势力量资源反馈给来访者，让他看到他做到的，和已经发生的一些细微的悄然的变化。把这些好的变化，引出，扩大，增强，开始。把这一块聊透聊细，来访者在说的过程中会有一些觉察和收获，如果时间已经剩不多了，可以通过问句切换到目标，通过聊，关于今天你带来的这个话题，您感觉有没有什么不一样？或者说有没有哪些地方让您觉得是有所收获的？如果有，让来访者自己梳理，没有，那我们做些不同的事情。

非常感谢今天来访者老师的理解和支持，让今天咨询的氛围很轻松愉悦。大家相互欣赏和鼓励，共同学习成长。