《轻身生活》

 

【前情】

上完娜家整理16天线上训练营，在内在的需求和外在教练同伴的裹挟之下，收益还是蛮多的。从主卧衣柜的改造设想的讨论，到动手细致地量好每个空间的长宽深度尺寸，最后画出改造图纸，拆除了三块层板，约好原整体衣柜的厂家索菲亚上门安装了两根挂衣杆，购买了天马抽屉式收纳箱，懒角落的布艺收纳箱，把衣架统一换成了娜家推荐的超薄、防滑多用的衣架（先后居然买了200个衣架，12个裤架），更换了所有衣柜和阳台的衣架，衣柜空间宽敞许多。在衣物整理，床品整理，鞋子整理，饰品整理等视频课程听课后，通过实践和教练伙伴的交流，开启了一场从“心”出发的断舍离。

【遇见】

李娜老师的训练营开启了我的整理收纳“事业”，发现自己在这方面很有热情。结合自己建筑规划师职业的多年积累的尺度感，空间感和审美感，似乎找到了“热情”+“天赋”+“意义”三圈交集的事件，所以是愉悦的。

常说，想什么就吸引什么。在林青澜的朋友圈好书推荐里，《轻身生活》吸引了我。作者是日本超人气整理收纳顾问本多沙织，从浙江图书馆的信阅平台借回这本书后，很快读完。

非常喜欢作者对待物品的态度：

“我喜欢物品，所以每次选择的时候都会很兴奋，但是我一直比较小心，不会轻易购买。因为，我想要“轻身生活”。

我知道每件物品的位置，想做什么时可以立即着手，物品和资料排列整齐，大脑时刻保持清晰，这就是我认为的轻身生活。

所以，不管我多喜欢一件物品，都不会轻易让它打扰我心目中的轻身生活。"

无论是山下英子《断舍离》，还是近藤麻理惠的《怦然心动的人生整理魔法》，讲的不仅仅是整理收纳，而是一种经由整理收纳而体现的生活方式和人生态度。在物质，信息极为丰富，选择泛滥，注意力稀缺的时代，想要轻盈通透的生活，对待物品的“现役主义”态度和“人生好搭档”的定位实在太有智慧了。

什么是“现役主义”？作者在书中说，珍惜物品不是把他们收起来保存，而是要在生活中经常使用，让每件物品均处于“现役状态”。就是说，我们把关注点放在当下，“现在的我”需要什么，明确自己想要什么，就可以控制自己的物欲，而“现役选手”都是经过精挑细选，符合心意，经常使用的，那么就会在“物我两相悦”的情景中得到满足。

而把自己拥有的物品想象成“好伙伴”，“好搭档”，把家当成是和搭档们一起生活的舒适场所，他们在关键时刻助你一臂之力，并且始终忠诚有序地在家“等着”你，家就会是你想回去的地方。挺美妙的，是吧。

所以，作者在给选择定个规则中总结出了8条原则。

1.想好是不是真的，真的需要------不冲动。

2.给自己做个宣讲------遇见喜欢的东西，在大脑里开个会。“真的需要吗？”“没有其他更合适的吗？”，“会用很久吗？”，给自己留有充分的演讲时间。

3.让过去的失败重现------正视自己曾经的“失败”。

4.如何看待用途丰富的物品------选择功能兼容性强的物品，一物多用。

5.把握自己的消费量------记录物品消耗时间，不超量囤积导致过期浪费。

6.培养挑选物品的品位------审美力是一辈子的事。

7.适当逞强也未尝不可------带来幸福感，持久喜爱的昂贵物品值得拥有。

8.旅行地的一期一会------平时积攒信息，旅行时遇见美好物品。

作者在后记中的一段话深得我心：

在这个世界上拥有的一切，最终没有一件能够带走，所以，我希望在人生的最后一刻，当想起和重要的人说了哪些话，看过哪些美丽的风景，吃过哪些美味的食物 ......这样的“经历”于眼前一一重现时，我会觉得“啊，我的人生好幸福啊！”

人生是一个个连续的“现在”，所以，珍惜每一个“现在”的体验，摆脱“哪一天还会用上”的魔咒，让你的拥有的物品，周围的空间，交往的人，进入脑子的信息都“减负”吧，那样，你的人生一定无比轻盈。

推荐这本书给你，书中有大量图片，作者的物品选择，还有一章“与物品在一起的一天”，感受作者日常生活场景，看看这样的生活会不会也让你怦然心动呢。