最近在看一本书，是日本一位90岁的心理医生写的哲理小书。整本书看起来就是像我们平时记录的一些事情，说的内容并不多，很快就看完了。它里面记录的都是这位老奶奶在工作中生活中所碰到的一些事，然后怎么处理的，去和解的。
没有鸡汤，只是很平静的在阐述一些生活的道理。看完之后我能理解这位老奶奶为什么到就是说仍然在工作。书中提到老奶奶并不是因为立志当医生才去走入医学这个行业，而是因为当时的环境去当医生的话，就能改善她的生活条件。学成之后的生活也并没有想象中的那么好，又过了几年不如意的生活，后面又经人引荐去当了精神科的医生。婚姻上因为他的工作能力比她丈夫强，虽然说夫妻都是医生，但是能力明显的不匹配(女方声望较高），所以他丈夫很喜欢喝酒，养育小孩的重担都落在了这位作者身上。到后期小孩成家之后，丈夫又进医院住了一阵子，后面快出院的时候突然过世了。现在的她依然站在岗位上深耕。
书中有句话我印象特别深，她说我不求自己功成名就，只要求在工作中默默的发自己的光便可以。大部分的人都会有一种英雄主义，包括我自己。不懂得是不是小时候的武侠剧看太多了，还是说影响太深了。因为心中会有一种英雄情结，感觉这一生一定要干出一点大事，才能不枉来人世走这一遭。但是我们真的高估了自己的能力，每个人的精力有限。一开始目标里的太大，后面摔得也惨。在我看来，我觉得这一生要做的事情就是，努力的把自己的生活过好。我们这一生都有很多不如意的事情，不能我们都让这些事情来影响我们，那我们只会踏步原地走。过了30岁以后，我们会觉得时间过得非常快，为什么，因为时间对我们越来越重要了，那如果我们把精力都浪费在这些与他人争执较劲的情况下，那我们时间是不是过得更快？很多疾病都是因为情绪引起的，为什么现在的疾病会比以前多呢？因为情绪控制对我们来说越来越难了。我们通常用别人的错误来惩罚自己。导致越来越差的身体，还有容易暴躁的情绪。
说这么多，还是想跟大家说，心态很重要。在这个世上最亲的依然是家人，是那些值得我们去珍惜的人。而我们在这个世界就是一场修行。一开始的改变会比较难，但是我们依然要相信，只要你有心去改变，从你下定决心的那一刻起，很多东西就悄然变化。
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