2018年12月26日
001【每日微习惯】
1:早起喝一杯温开水
2:深入阅读0.5小时
3:给女儿讲睡前故事
4:每日复盘
002【每天3件事】
1.早起带女儿去市妇幼保健院检查身体
2.下午3点去香颂咖啡体验插花艺术课
3.晚上22:00分前完成朗读打卡
复盘之旅 Day 10
003【小确幸】
今天下午，去香颂咖啡，和死磕的几位书友一起参加小原流花道插花艺术体验课。偷得浮生半日闲，喜欢这种忙里偷闲的感觉，因为不常有，所以格外珍惜当下的时光！
复盘之旅 Day 10
004【反思录】
女儿近期挑食，身体出现异常，昨晚在她略稀的粪便里我发现了几条白色细小的虫子。今天早上7点半出发带她去医院检查，折腾到中午11点。自从面案辞职后，我身兼数职，前厅后厨＋孩子＋家里卫生＋洗衣服。
人的精力是有限的，当把重心放在工作上，孩子的日常护理和沟通就没那么精细，早出晚归，家里的卫生基本就顾不上了，虽心里是自责内疚的，但如何解决问题才是关键！什么事情都亲力亲为的话，真的会累死！
以前的我面对这种状态我会忍，因为我觉得没办法。而今，我选择和老公商量，把我的想法告诉了他，他体恤我，也同意请一位阿姨，一周大搞一次卫生，阿姨刚才已经联系好了，心里安定好多！身体健康要摆在首位，无论大人还是孩子！
飞霞说的很对，不要一直把自己逼得太紧，给自己安排太多的事情，适当放松，减压，有助于更好的做成自己想做的事。要找适合自己的减压方式，通过适当方式的缓解，也许能找对应对焦虑的更好药方，也会更清晰自己的方向，且明白如何着手去做。
近期严重缺乏睡眠，每天都感觉头晕。这种状态很危险，怎么做？怎么去合理安排时间？一切根源在于自己！
复盘之旅 Day 10
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