11.6日 减肥日记第5天
晨重:49.2
早餐：1 个鸡蛋，1 个蛋白
中餐：一份青菜，一份鱼，一份花菜
晚餐：一个番茄
22:00酵素原液1 支
23:00仰卧起坐20个
7:10～22:00泡蓝荷茶1包
11.6日 减肥日记第5天
晨重:49.2
早餐：1 个鸡蛋，1 个蛋白
中餐：一份青菜，一份鱼，一份花菜
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本文标题：2017-11-06
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