耐心耗尽之时

晚上下课回来晚了，娃很生气：你回来那么晚，还得我又只能听一个故事了。

我好脾气道歉：对不起让你久等了，我们赶紧去讲故事吧。

娃：都怪你。

我抱抱娃说：妈妈知道了你怪我没早点回来了，走吧走吧，讲故事。

娃：要讲三个故事。

我没吭声，拿起书开始讲，讲完第一个，马上接着讲第二个，第二个讲完，娃主动说不讲了，睡觉。他不再坚持要讲三个。

接下来陪娃睡，过了十分钟，我觉得他睡着了，准备离开他房间，他马上睁开眼说，再陪一会儿，过去几分钟，我以为娃又睡着了，准备离开，娃又睁开眼说再陪一会儿。

就这样折腾了三回，我耐心彻底被耗尽：你不想睡，就先自己睡会，我想睡了 ，我要去刷牙。

于是我直接去锁了卫生间门在里面刷牙，娃在外面狂敲门。

我看了看镜子里的自己，深吸一口气，觉察到自己没有享受跟娃在一起的陪他睡的温暖时光，只希望他赶紧睡，我好做自己事，我没有占孩子角度感受他。于是打开门看着气呼呼的娃，温柔的说：你先去躺着吧，我刷完牙去陪你。

娃一听消了气，回了自己房间。

之后，我静静的拉着他的手，心里不再有希望他赶紧入睡的迫切，而是放松下来感受孩子小小手的温暖。

结果没一会儿，孩子睡着了，再多陪了一会他，看他熟睡的脸，我庆幸刚刚没有失控吼他。

跟孩子们在一起，难免有我们耐心耗尽的时候，耐心耗尽我们就容易吼娃，而如果我们能在耐心耗尽之时，离开现场，深呼吸，转化思维，也许都可以调整一下我们的状态。

让耐心重返我们，需要我们的觉察和努力。