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昱佳|勵志語錄:征服害怕及樹立自信的方法是...

昱佳|勵志語錄:征服害怕及樹立自信的方法是...

作者: 昱佳Yu | 来源:发表于2020-09-01 22:35 被阅读0次

在你開始閱讀這篇前,

先閉上眼睛,想想自己害怕甚麼?

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害怕考試不及格嗎? 害怕在大家面前報告嗎?

害怕說出自己的想法嗎? 害怕得不到認同嗎?

害怕朋友遠離你嗎? 害怕與自己孤獨相處嗎?

害怕人生就這樣平庸嗎? 害怕努力後失敗嗎?

-

我想,

每個人都會害怕,就因為擁有甚麼,

就因為已習慣現況,就因為對未知存疑。

-

而面對這些害怕,我們能怎麼做?

-

圖中是亞歷克斯·漢諾爾德(Alex Honnold),

他正在攀岩,再仔細看看,

有找到繩索嗎?

是的,沒有繩索,沒錯,他徒手攀岩。

-

試想若是你,你會害怕甚麼?

如果是我,我最害怕在這麼高的地方,

不小心踩空而往下墜落,掉下去,就掰掰了...

-

但你想不到的是

他正在逾越他的害怕,

小時候他膽小不敢和陌生人說話,

在童年他患有重度內斂症,自閉讓他慢慢消沉和抑鬱,

但他用無保護的攀岩來克服,假借恐懼去驅逐害怕,

漸漸他戰勝自閉,開創開朗的人生。

-

他將徒手攀岩當作逐夢,

在挑戰的過程中與自己獨處,

與自己對話、去認識自己,

在途中他看見壯麗的美景,

但更多的是體會不同人生真諦。

-

在9月的第一天,

介紹這部紀錄片《徒手攀岩》,

透過分享亞歷克斯的故事,

能啟發你去面對害怕的事,

能激勵你去克服害怕的事,

只要跨出第一步,

你的視野將全然不同!

#勵志語錄

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