解忧一次会让人想到一个词“知心大姐”。我觉得这个工作对专业知识、技术含量要求蛮高的，聊天、沟通、建议啊，有质量了人家才会再找你，心理辅导+咨询就这两样就涉及超级多的内容。我呐，就把我做大姐的一些心得记录下来，为自己在大姐道路上越走越好打下基础。
小Z：“我很郁闷，我的朋友说我用自己所谓的曲线救国方式来逃避现实，每天浑浑噩噩，对于自己的工作发展没有真正的落实到行动。”
我觉得这位朋友挺关心小Z的，既然提出了这样的看法而且对小Z也产生了影响（心情低落），那么就来分析分析吧。
在这里，先简单介绍一下我们所处的地域及发展情况。3.5线省会城市，2014年末常住人数达212.89万人（此数据来源百度），消费水平偏高、工资水平偏低，是一个适合居住、生活、养老的城市，人们更多的是追求安逸和稳定，大学毕业生就业首选公务员，校招进国企等大型企业。
说到这儿，来看看小Z的朋友，大学校招进到通信类大型企业已有5年时间，薪资水平较其他行业还不错，稳定，公司的名声也比较有面子。鉴于个人的不甘心经常向小Z抱怨，要换一份让自己真正成长、体现自己价值、自己喜欢的工作，但是一直没有下文。
小Z呐，是一个很上进的女孩，读书、健身，认真分析自己未来的发展方向，为自己定下目标。为了提高自己的技能，有针对性的参加培训班，为自己喜欢的行业和工作做着努力。只不过，小Z在私企上班，她喜欢的行业和她未来的发展方向现阶段在本地发展并不是很好，对于她来说缺乏平台和机会，所以她的朋友建议她应该头也不回的去外地，再也别回来。所以啊，小Z想不通了。
说到这儿，事情也就清楚了。小Z不理解朋友为什么会这么说她，同时她也要再一次理清自己的思路，坚定信心。
上面这个事儿，我想到以下几点：
1、建议要在充分、理智、全面的思考下给出。这一条不管任何时候都很重要，人的价值观、判断事情的标准、对自我的要求、所处位置等等都不同，建议这种东西提好了对彼此都有帮助，提不好会给一方留下负担。
2、给出建议要中立，别掺杂自己的个人欲望。这条怎么解释呐，人们有时候会将自己可望不可即的想法用好听的方式强加到对方的身上，有点借他人实现自己的意思，这并不是只有父母对孩子，朋友之间同样存在，比如”我现在已经不能怎么怎么样了，但是我希望你能够......”。
3、聆听、采纳建议时不要掺杂情感因素，要理智+理智+理智。亲情、友情当中很多建议都是在情感驱使下给出的，和本人匹配与否就需要自己思考，太感性或许会让自己迷住本来明亮的眼睛。
4、言行不一有很多原因，想要改变但迟迟没有行动，说到根本就是潜意识里没有到那个份儿上，意愿没有那么强烈、外在光环舍不得放不下、缺乏勇气等等，所以啊，弄清楚自己就OK啦，别想太多。
5、给自己做规划的时候，由大到小、由远及近，用SWOT方式分析自己，确定进阶渠道、进阶方法，在大路上根据具体情况进行微调。这些的基础是，要对自己有充分的了解，并能够下定决心DO，在坚持这条路上坚定信念。
希望我的话对小Z有帮助，哪怕能让她心情好起来！
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