【周总结】富兰克林品德践行群第六期第14周 -15号

富兰克林第六期百天践行，践行时间：2019年5月13日－2019年8月20日。

【百日目标】：每日手绘简笔画一幅，共100幅。

【品德践行】：一次只做一件事。

第14周：8月12日-8月18日

健康

1. 本周没去做健身操，孩子好奇为什么没见你去做健身操了，我说因为做操的时间，刚好是你回来吃饭的点，时间冲突了嘛。其实我知道是潜意识里，将重要性自动排序的一种结果，也是因为一旦中断，一定会伴随懒癌重现。

2. 上周屯的面膜，说好的要天天贴起来，但没有做到，只贴了一次眼膜，一次面膜。要列入打卡清单里，才能督促完成。

3.  恢复做一体，微习惯养成，不拘泥于任何形式，只要有锻炼的意识就好。

美食制作

1. 下厨房早餐打卡7天，完成简书早餐第48周总结早餐食谱【330-336】：高中生的早餐时光。

2. 蒸了馍馍，做了红烧排骨，红烧罗非鱼。

家庭

1.家庭清洁，洗衣服，拖地，物品整理。

2.家人视频随时沟通。

3.参加学校新学期家长会。

4.看望老人送去亲手做的美食。

5.买了制作冰皮月饼的材料，想试试。

6.陪孩子办理身份证到期换证和送修自行车。

个人成长  /  自我实现

1.本周听喜玛拉雅《议论文奇葩说》。

2.参加有书共读《自我发展心理学》第30讲，完成打卡。

3.完成百词斩打卡－新概念一复习每天20个单词。

4.写钢笔字贴5篇。

5.读书手账2篇+视觉笔记2篇。

6.看完《精力与时间双重管理研习手册》。

7.听武志红心理学课。

8.运用APP记录时间开销。

9.解锁拼魔方六面技能。

10.每天一幅简笔画98/100。

百日目标

绘制简笔画7幅。

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