2024-03-10

张雲芳 焦点解决网络课程学习坚持分享第1790天 20240310（约练总477）

      生活中守好自己的边界，照顾好自己是如此的重要，但做到却没有那么容易，因为我们会碍于面子不好意思，或者内在没有表达的力量，所以将很多事情压在心里，久而久之就容易伤害自己，使自己持续的情绪低落，对很多事情都提不起兴趣，躺平就是对自己最好的照顾，如此就会耽误到很多事情，从经济的角度来看，太不划算了。所以爱自己就是要守好边界，不允许他人在自己的地盘上指手画脚，要回怼回去，如此别人就不太敢太跨越自己的边界了，如此而已。