今天是情人节，早上收到爱人特意跑出去买的一束漂亮的玫瑰花，开心、喜悦、快乐伴随我一整天，因为这好像是自结婚以来第一次不需要提醒的、主动的、偷偷的、在情人节当天买的一束花（总说情人节买花太贵不划算）！
情人节鲜花
即使是情人节，也不忘学习，完成了两课英语和内在工程最后一课的学习。
内在工程
为什么课程叫内在工程，今天的题目说的非常清晰：“你的健康和疾病，你的快乐和痛苦，都来自于内在，如果你想要幸福，是时候向内转了”！这就是对“内在工程”课程的最好诠释。想想自己为什么对“内在工程”课程这么喜欢和认可，可能源自于萨古鲁的每一次点拨吧！他说：“在绝对的自愿中度过你生命中的每一刻，你会创造出天堂；在不情愿所做的一切必然是地狱”！这好像就是正念的精髓所在～正念的感受每一个当下，让每一个当下都能够清醒的发生！自己每天在不断学习，似乎感觉离正念又近了一步！
晚上在参加完isha瑜伽的课程后，按照婷婷老师的提议，接受了Julie的访谈，开始了一场与正念的特殊约会。
情人节的特殊约会
我们从如何接触正念，到如何学习正念，再到如何带领正念；从正念带给我哪些改变，到正念带给身边人哪些改变，再到正念带给家庭和工作哪些改变，不知不觉聊了2个小时，感谢Julie帮我梳理出一条非常清晰的正念学习、践行、带领的脉络，让我更加清晰的知道自己的内心是如何从脆弱走向强大、如何从散乱走向专注的，也更加笃定了未来要坚持练习正念、分享正念、带领正念和教授正念的决心。
剧情不多透露，让我们一起期待看到Julie的文章，关于我、关于正念、关于科学！
正念冥想中
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