生活，永远都别忙到忘了自己想要什么，生活最重要的就是自己、家人觉得最重要的东西。对我来说，提升自己和家人的物质、精神状态就是最重要的东西。
今天过的好像很忙，回想起来，我真的没做多少能提升这两件事情的事。
健身算是一件，毕竟身体是开展这些事情的基础。用keep练习增肌42分钟，时间太长，效果估计也不明显。明天开始改成强度大、时间段的锻炼。我的健身目的是什么？一是身体健康肌肉发达，二是防身，三是将来可以教儿女防身。所以，还是开始学习伽马术或者散打等直接有效的防身术。
开始中级经济师、消防工程师学习计划，学习方法也学习了，是时候运用起来了。让自己开起挂来吧。今天学了一章，还有三个月，而且每天至少要学3个小时！
多把精力放在提升完善自己，以及将知识转化成生产力！别让时间在指缝溜走！
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