2020年5月1日参加了007写作社群的班训练营，什么是班训营呢？就是007写作社群的班长训练营，为什么要参加班训营呢？班训营的信息我第一时间收到，却不是第一时间报名，因为我感觉自己能力不够，还不能做班长，而我们的班长志华告诉我们：先成为，再拥有。在班长的鼓励下，我报名参加了班长训练营。
本次复盘主要叙述三件事：一是课堂上学习到了什么内容，二是从战友身上学习到了哪些内容，第三是以后学习的方式如何调整。
在一周的学习中，学到了哪些内容呢？主要是教练的技术，包含四个核心与四个步骤。四个核心是：聆听、区分、发问、回应。四个步骤是：厘清目标、反映真相、迁善心态、行动计划。
这些内容都属于是一种技能，需要不断练习，需要与战友联系，需要与同事练习，需要与身边的人进行联系，只有练习才能掌握到这些技能。
在授课的时候，习教练也给我们强调了场景，不是每一个场景都需要使用教练技术，教练技术不是万能的，需要被教练者有能力无意愿的时候方可以进行教练。
场景的辨识能力需要关注。
第二件事通过与战友的接触，从战友身上学习看到自己的不足，比较触动我的战友，一个是小乔教练，一个是李文玉战友。
之所以加入5组火箭明星队是因为小乔教练做事章法有度，高效并且特别有吸引力和感召力，每次与我们对话的时候都事先设置沟通的时间，第一次开例会就让我感觉到压力，给我们下达任务，倒逼我们逼自己一把，当时一下子就让我想起我高中英语老师说过的一句话：浮在水面的都是马粪，沉入水底的都是黄金。
李文玉战友也是一个亮眼的一个战友，每次他都是积极向教练提问，当我还在犹豫怕丢丑露怯的时候，他已经冲上去了，完全没有障碍，其实不是他有障碍而是我自己有障碍，文玉战友特别积极主动，思考问题特别敏捷，这都让我看到了自己存在的问题。
第三件事就是目前学习已经完成了1/3，在接下来的时间我应该如何调整自己的学习状态呢？
首先需要在组织里面找到自己的位置，既然是班长训练营，我首先应该是以班长的心态来学习，其次找到可以服务战友的位置和着力点。
其次调整自己的学习方法，学习不是记忆知识而是理解知识，联想相关内容把知识与自己内在的系统建立连接。
最后需要多连接战友，多与战友进行连接，既然进入了班训营，就应该走进这个环境，让环境裹挟自己进步，不断遇到新的问题，以此提高自己的能力。
2020年5月10日
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