刚开始接触禅绕画时是被这个名字中的“禅”所吸引，而凑巧的是那段时间工作上、生活上都一阵兵荒马乱，于是开始了解“禅绕画”。禅绕画在我的个人理解里，最主要的目的是“禅”，即静心、释放压力，而绕是手段和方法，最后才是画。因此，好不好看其实是最不重要的，最重要的关键是过程中能体验到什么。
初学禅绕画，总觉得完成任务是最重要的，于是在大大的A4纸上自己摸索着画，刚开始的时候确实觉得很好玩，也很有意思，由各种线条和简单的图形通过重复组合得出一幅画作，是一次挺棒的体验。一幅这样的“大作”大概需要花费4个小时，这让我着实吃不消，也耽误了很多事情。后来购买了纸砖，一张纸砖不过一个手巴掌那么大。
在纸砖上画，后来发现，越是粗犷的画作越不费事儿，因为在手巴掌大的纸砖上画也要花费两个小时。因为体会到“禅”在缓慢的重复之中获得，才能让自己慢慢地静下心来。所以，当有人向我展示他的画作，花样略复杂，花费的时间却和估计的时间不对等，而且画面感跳脱，那只是“绕画”，并不是“禅绕画”。顿时感觉当初自己刚开始练习的时候发给老师看，老师估计觉得我也是一傻缺吧。
禅绕画确实很费时，在效率较低的下班后的夜生活，实在不适合做这种需要精工细作的事情。于是后来我毅然决定再早起一个小时，专门用来画禅绕画。一天之中，安安稳稳的心情是很难得的，因为一颗心得为房子、车子、未来的孩子造作不安。所以我选择晨起，五点三十分，天还没亮，随手开始画，或者参照别人的图样自己慢慢画。
那是一种这样的体验：
1、不自觉地慢下来
每天画一幅，刚开始早起仍然是争取在一个小时内完成所有，但是后来发现开头享受，结局慌张，这种体验感是极差的。所以，我给自己做了暗示，没有完成也不会批评自己，留着给明天布置点任务。于是不自觉地慢慢画，有人说我认真，只有我自己知道这不是认真，只是随着自己的节奏走而已。心静自然凉，所以，每次画禅绕画的过程中，28度的空调我都会觉得冷，我想这可能就是心静的好处之一了。
2、整理思路
每天早晨的禅绕画过程中，在慢慢的“绕”时，我是没办法放空自己的，能放空其实才是最佳境界，而我会安安静静地想着今天要写什么故事，主线是什么，大概要说多少字才能说完我想表达的东西，所以在有限的时间里写文，画画的时间成了我辅助写作的时间。也会梳理一下今天要做的重点工作有哪些，让工作时间过得稍微更有意义些。
禅绕画和每天更新的文章，促使我从原本的7:40提前至5:30起床，也戒掉了不到24:00睡不着的坏习惯，11点前不上床睡觉，第二天的困顿感比犯罪感来得更猛烈。而禅绕画和写作，对我来说并不是一个自我安排的任务，与爱情一样作为生活的调味剂位列同等地位。
所以很有可能会为了谈恋爱约会而不画画不更文，我也没有犯罪感，毕竟，约会最多一周一次，而其他时间都有画画和写文参与，我觉得并没有亏待了自己和自己的抱负理想。
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