幸福实修D15

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～15-姓名 柳春玲

20170731（15/30）09班

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

昨日三朵玫瑰已摘

今日3朵玫瑰

..陪孩子读书半小时

..对镜子做资格感练习

..高效完成工作

【幸福实修30天目标】

1、坚持每天打卡

2、坚持每天对着镜子练习信念植入法

3、坚持每天陪孩子读书半小时

【幸福金句】 #幸福实修#对孩子无条件的爱，是指无条件的接受允许和尊重。同时，孩子的成长过程中，需要不断确立边界和调整边界，让孩子清晰自己的界限，这部分是需要父母去学习，去有智慧引领的。

【觉察日记】

1、今天早晨陪女儿去考级。到了考级的地方时间还早，和一起考级的家长聊天，一个妈妈说孩子上周四还有几首曲子都弹不下来，这几天突击在家练琴，不知道能不能过。听着这位妈妈讲，我心里是轻松的，因为女儿早已经把考级曲目弹的非常熟了，这也是我做事的习惯，凡事赶早不赶晚。轮到女儿考级了，当她进去的时候，我心还是紧张地怦怦跳。过了一会儿，女儿出来了，我问考得怎么样？女儿说挺好的。看着女儿沉着的表情，我心情也放松了。后来老师通知，考级通过了，我和女儿都特别高兴。

2、下午下班回到家，婆婆已经帮着把晚饭做好了，心里真的很感谢婆婆。这几年婆婆帮着我们照看孩子、做饭，默默地为我们做了那么多。总想表达感谢，但是每次却说不出口，心里对婆婆说:谢谢您，妈妈。