094-20180404-浮躁 沉淀

O：

今天工作不太顺利，抱怨的想法又想要冒出来，又被自己给压下去了。后来想想，很简单的工作，结果就搞不清目的，钻到牛角尖里，非要一条路走到黑，废了老大的功夫了，结果效率却极低。在脑子乱了的时候，应该跳出来问自己目的是什么，再决定怎么做。

R：

最近心态有些浮躁了，我需要把自己沉淀下来，沉淀，沉淀，沉淀。问问自己心在何处，不受干扰。

I：

1、在接下来的30天里，每天下班后安排60分钟在你最有可行性、最乐意做的事情里。零干扰地专注于一件事情。

2、不是被迫去学习一种技能，而是因为想学而学，我发现在我做一件事情时能够感受到快乐，那么就没有所谓的坚持，那是自然而然的、毫无疑虑地去做乐意做的事情。

3、想到点儿什么就写点儿什么。不用每天都写，也不用苛求文采和格式，只是帮助你整理思绪，记录思想的火花，联想，整合碎片化信息。

今天记录一句话“千古以来我们被训练成思想保守、按部就班的人，但是梦想家和思想家却在改造着我们所知的世界。”

D：

心好乱，休息好了再调整吧。