如何坚持写作

写作动机

往往不愿意写的原因可能是：

1. 觉得自己写的不够好，对别人没有价值，浪费别人时间
2. 觉得自己写的文章很幼稚，读不下去，对自己没信心
3. 写作时，内心总有一个声音在扮演“审判者”
   写作时，需要创造者（无意识）和审判者（意识）通力合作。

那不妨问问自己，我为什么想写作？

1. 有太多的经历、想法，不写就忘了，白过了
2. 不想在相同的错误上重复跌倒；好的经验希望分享出去，帮助有需要的人
3. 积累势能，建立影响力

每个人肯定都有自己想要获得的东西。

从害怕变成想要，就有了写作的动力。

坚持的力量

无法坚持的4种情况与对应的解决方案：
1.外界影响太多，控制不了自身
我们需要：专门创造写作的环境，在干扰最小的环境中，全神贯注地执行任务。

2.完美主义心理，总觉得没做好、要继续完善
我们需要：为写作制造任务感，比如迟到罚钱，不写完就不能吃饭、睡觉。
比如，参加读书营、007写作，每天不打卡就要扣钱，损失偏好让人坚持hh

3. 缺乏反馈和激励，做着做着就没动力了
我们需要根据自己具体情况，设计适合自己的进度条。
比如粉丝数突破1000，留言破50条，超过10个大号转载等等。
进度条能给我们制造出短期的目标和反馈，获得成就感，而成就感就是最好的坚持动力。

联想到自己从五音不全，到喜欢上唱歌，到坚持唱歌很多年。是一开始朋友的陪伴和鼓励，到后面持续反馈，让我有自信、有动力去做这件事。

给自己鼓励，也多给他人一些鼓励～

相信自己，你是最棒的~