2019-03-11

《时间管理》21天共读20/21-3.11

【姓名】徐丹丹

打卡日期: 2019.3.11

始于日期: 2019.2.20

结束日期: 2019.3.12

持续打卡: 第【20】天

第九章 我们最终追求的，是生活的美好与质量

235-结束

【金句】

1、时间带来成长和衰老，也带来消亡，我们很难抓住生命的流逝，却能看到时间的脚步。因为，时间贯穿着我们的生命，并在影响着生活的方方面面，虽然生活中有学习和工作，有欢喜和悲哀，但生命最根本的组成永远是时间。

2、我们的大脑也不喜欢一成不变的任务。为了保持它活力常驻，定时改变工作内容，产生新的兴奋点，替换原有的兴奋点，让我们的脑力和体力都能得到放松，并以精神抖擞的状态，冲破所有难关，更快地完成目标。

3、时间管理是指“通过事先规划和运用一定技巧、方法与工具，实现对时间灵活、有效的运用，从而实现个人或组织的既定目标”，也就是通过科学的方法，将每一分钟都用在有价值的地方。

【感悟*收获】

当我们拥有一个明确的目标，努力便有了方向，生活才有了意义。善于利用业余时间，学会运用时间管理，让我们的生活变得高效。

【感恩】

感谢读书，让我知道时间管理的重要性。

从今天、从当下开始，用今天的努力，弥补昨天的浪费，成就明天优秀的自己。

【反省】

如何管理时间，如何让它们搭建出美好而有质量的生活，是我们一生都应该努力探索和学习的事业。

虚度时间不能为我们带来财富，只能增加空虚感。